الرئيسية / آخر الأخبار

آخر الأخبار

ما هي فوائد رفع الأثقال لكبار السن؟

مجلة وفاء wafaamagazine أضافت دراسة حديثة فائدة جديدة لتمارين رفع الأثقال لكبار السن، وهي الحد من الأفكار الاكتئابية والقلق، وتحسين الصحة النفسية. وكانت أبحاث سابقة قد وجدت أن تدريب الأثقال أحد أكثر الطرق فاعلية لتقليل الدهون في الجسم، مع زيادة القوة وكتلة العضلات، وبالتالي منع السقوط والإصابة التي تعتبر شائعة ...

أكمل القراءة »

من دون كافيين.. إليكم القهوة المصنوعة من الأغذية الزراعية الصحية

مجلة وفاء wafaamagazine تعتزم سلسلة متاجر القهوة الأميركية بلوستون لين أن تبدأ في آب بيع قهوة إسبريسو مصنوعة من أغذية زراعية مثل بذور التمر والجوافة ودوار الشمس، وهو ما يعده البعض خيارا أكثر استدامة من حبوب القهوة. ومن المقرر طرح هذا النوع من القهوة للبيع في جميع متاجر بلوستون البالغ ...

أكمل القراءة »

قوى الأمن: توقيف سارق أسلاك كهربائية من منازل وورش في بلدات جنوبية

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن المديريّة العامّة لقوى الأمن الدّاخلي – شعبة العلاقات العامّة البلاغ التّالي: “في إطار المتابعة المستمرّة التي تقوم بها قطعات قوى الأمن الداخلي لملاحقة المتورّطين بأنواع الجرائم كافة على جميع الأراضي اللبنانية وتوقيفهم، وبعد أن كَثُرَت في الآونة الأخيرة عمليات السرقة في البلدات الجنوبية التي نزح ...

أكمل القراءة »

جعجع عن خطة ميقاتي لحل مشكلة اللاجئين السوريين: “مضيعة للوقت”

مجلة وفاء wafaamagazine سمعت البارحة عن خطة يعدها رئيس حكومة تصريف الأعمال نجيب ميقاتي لحلّ مشكلة اللاجئين السوريين. بكل احترام، دولة الرئيس، هذه الخطط كلها مضيعة للوقت، فلبنان وفقا للقانون الدولي ليس بلد لجوء، وتطبيق القوانين على أرضه هو قرار سيادي ليس بحاجة للتباحث، لا مع المفوضية العليا للاجئين، ولا ...

أكمل القراءة »

الطقس غدا غائم دون تعديل بالحرارة مع احتمال تساقط امطار محلية

مجلة وفاء wafaamagazine توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في لبنان ان يكون الطقس غائما جزئيا إلى غائم أحيانا دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة، ويتشكل الضباب على المرتفعات مع احتمال تساقط أمطار محلية خاصة في المناطق الشمالية والداخلية اعتبارا من بعد الظهر.وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس ...

أكمل القراءة »

ميقاتي دعا من بكركي إلى أخذ العبر من 13 نيسان: جريمة سليمان مدانة والدولة هي قارب الإنقاذ

مجلة وفاء wafaamagazine استقبل البطريرك الماروني الكاردينال مار بشارة بطرس الراعي رئيس الحكومة نجيب ميقاتي قبل ظهر اليوم في بكركي. وشارك في اللقاء الوزير السابق نقولا نحاس. بعد الزيارة قال رئيس الحكومة: “سعدت بلقاء صاحب الغبطة هذا الصباح، وتناول الحديث الأوضاع العامة في البلد. استمعت خلال اللقاء الى الهواجس الأمنية ...

أكمل القراءة »

أميركا: إيران تحرّك صواريخ كروز ومُسيّرات وتخطط لضربة «كبيرة» ضد إسرائيل

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة الشرق الأوسط قال مصدران لشبكة «سي إن إن» الإخبارية الأميركية، يوم الجمعة، إن الولايات المتحدة رصدت تحريك إيران لطائرات مُسيرة وصواريخ «كروز»، مما يشير إلى أنها ربما تستعد لمهاجمة أهداف إسرائيلية من داخل الأراضي الإيرانية، وفق ما نقلته وكالة أنباء العالم العربي.وذكرت الشبكة الإخبارية الأميركية ...

أكمل القراءة »

“القوات” والمعارضة في ذكرى الحرب: المواجهة مستمرة

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة النهار  بدا الحضور الحاشد مراسم جنازة المسؤول القواتي باسكال سليمان أمس بمثابة إعادة جمع القوى المعارضة للأمر الواقع، ورسالة أكيدة برعاية البطريرك الماروني الذي أعطي “مجد لبنان”، للمحطات القيادية في المراحل المصيرية. وجاءت المواقف عشية ذكرى الحرب الأهلية (13 نيسان 1975) بمثابة الرد الواضح والأكيد، ...

أكمل القراءة »

طريقة تحضير بيض السكرامبل

مجلة وفاء wafaamagazine طريقة تحضير بيض السكرامبل … المقصود ببيض السكرامبل هو البيض المخفوق، وبجانب الخبز   تعرفي على طريقة عمل وصفة من وصفات البيض الطيبة والمفيدة، جربي وصفتنا وتمتعي بوجبة  مع أفراد عائلتك وقت الطهى10 دقيقة يكفي ل2 أشخاصالمقادير– البيض : 4 حبات– حليب : 4 ملاعق كبيرة (سائل)– بودرة ...

أكمل القراءة »

أسباب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم

مجلة وفاء wafaamagazine الغثيان الصباحى لا يشير فقط إلى الحمل، ولكن يمكن ان يشير إلى أشياء أخرى، وبصرف النظر عن الحمل، هناك عوامل أخرى يمكن أن تسبب أيضًا غثيان الصباح   وتشمل هذه وفقا لموقع onlymyhealth: مشاكل الجهاز الهضمي: حالات مثل التهاب المعدة، وهو التهاب بطانة المعدة، والتهاب المعدة والأمعاء، ...

أكمل القراءة »