الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

مأكولات تُفيد العظام وأخرى تضرّها

السبت 19 تشرين الأول 2019 كتبت منسينتيا عواد في جريدة الجمهورية: تُعتبر العظام جزءاً أساسياً من الجسم، ولكن هل فكّرتم يوماً في طريقة انعكاس الأطعمة التي تستهلكونها على صحّتها؟ فبفضل طبيعة الهيكل العظمي الثابتة والقوية، يتمّ غالباً تجاهل حقيقة أنّه مُعرّض بدوره للضعف والهشاشة. فكيف يمكن حمايته عن طريق الغذاء؟ …

أكمل القراءة »

قشور البيض “تخفي” فائدة صحية للجسم!

الجمعة 18 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تظهر الأبحاث المثيرة للاهتمام أن تناول كل جزء من غذائنا الصحي أمر ضروري ليس بالنسبة لكوكبنا فحسب، بل لأجسادنا أيضًا. ويمكن أن يزودنا تناول نوى التفاح وبقايا الخضار، بما في ذلك قشور البيض، بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تمنع الأمراض. – قشور البيض …

أكمل القراءة »

اكتشاف وسيلة ضد النوبات القلبية القاتلة

الخميس 17 تشرين الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف فريق علمي دولي أن آلية النخر التي تتطور عند النوبة القلبية والجلطة الدماغية، سببها تكون وتراكم مادة تسمى deoxyhydroceramide التي تكبح وظيفة الخلايا. ويفيد موقع MedicalXress، بأن سبب تطور آلية النخر يعود إلى نقص كمية الأكسجين بسبب توقف تدفق الدم الشرياني، …

أكمل القراءة »

أفضل مكمّل غذائي يمكن تناوله قبل النوم للاستمتاع بليلة هانئة

الخميس 17 تشرين الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يلعب النوم دورا أساسيا في صحة الإنسان ورفاهيته بشكل عام، ويمكن أن يسبب الأرق العديد من المشكلات الصحية بالإضافة إلى الإصابة بأمراض خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري. ولحسن الحظ، يمكن إجراء تغييرات بسيطة على نمط الحياة لعلاج قلة النوم، …

أكمل القراءة »

دراسة تحذر: حقن الكورتيزون قد تسبب الاعاقة في المفاصل

الخميس 17 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تشير الدراسات إلى أنّ “حقن الستيرويد الشائعة “الكورتيزون” المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل قد تجعل حالة الإعاقة أسوأ بالفعل. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وجد الباحثون أن الكورتيزونات فعالة في علاج الألم – لكن يمكنها تسريع تنكس المفاصل. ولتأكيد نتائج الدراسة، نظر الفريق …

أكمل القراءة »

مُكمِّل لتعزيز علاج مشكلاتكم الصحّية

الخميس 17 تشرين الأول 2019 كتبت منسينتيا عواد في جريدة الجمهورية: من المعلوم أنّ الناقل العصبي «سيروتونين» يساعد على إنتاج الكيماويات التي تضمن الشعور بالسعادة، ويرسل الإشارات بين الخلايا العصبية. وكي يتمكّن الجسم من إنتاجه، يستعين بمجموعة خطوات كيماوية بدءاً من الحامض الأميني «L-tryptophan». ومن بين الكيماويات المشاركة في تحويل …

أكمل القراءة »

وداعًا للحقن.. حبوب ذكية لإيصال الأدوية من دون ألم

الخميس 17 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine طوّر باحثون في معهد “ماساتشوستس” للتقنية، حبوبا ذكية، قد تنهي عصر الحقن الدوائية، وخصوصًا بالنسبة لمرضى السكري. ويعتمد مرضى السكري على حقن الأنسولين عند ارتفاع معدل الغلوكوز، وذلك لأن الحبوب التي تحتوي على الأنسولين غير قابلة للاستخدام عمليًا لأن الجهاز الهضمي يحطم الهرمون عند مروره فيه، …

أكمل القراءة »

غذاء شائع يقضي على انتفاخ المعدة المزعج

الأربعاء 16 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine ينجم انتفاخ المعدة عادة عن الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغازية، ويمكن أن يكون أيضا نتيجة المياه الزائدة في الجسم. ويقول الطبيب التلفزيوني، دكتور أوز، إذا كان الانتفاخ ناتجا عن تراكم السوائل في الجسم، فإن تناول الخيار يمكن أن يساعد في التخلص …

أكمل القراءة »

كشف فائدة القهوة في مكافحة مرض السكري 2

الاربعاء 16 تشرين الاول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف علماء جامعة إيلينوي في أوربانا شامبين بالولايات المتحدة، أن قشور القهوة وقشور بذورها، تحتوي على مركبات الفينول المفيدة في مكافحة السمنة والنوع الثاني من مرض السكري. ويفيد موقع MedicalXpress، بأن الباحثين استعرضوا، كيف انخفضت عملية الالتهابات عند معالجة الخلايا الدهنية للفئران …

أكمل القراءة »

بطة الاستحمام الشهيرة.. “خطر قاتل” يهدد ملايين الأطفال

الأربعاء 16 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قليلون هم هؤلاء الأطفال الذين لا يمتلكون دمية “البطة” الشهيرة، التي يلهون بها أثناء استحمامهم، لكن هذه اللعبة التي يعشقها الصغار حول العالم قد تحتوي على شر قد يفتك بهم، بحسب ما أظهرت تجارب علمية. وذكرت وكالة “أسوشيتد برس”، أن علماء أجروا …

أكمل القراءة »