مجلة وفاء wafaamagazine قالت دراسة لجامعة سانت لويس الأميركية إن مكملات زيت السمك قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية لدى الذين يتمتعون بصحة جيدة للقلب، والأوعية الدموية. ويعرف زيت السمك بمحتواه العالي من أحماض أوميغا 3 الدهنية، ويوصى بتناوله للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وركزت الدراسة ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine إنّ زيت السمك عبارة عن أحماض دهنية متعددة غير مشبّعة تُعرف أيضاً بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تشمل الـ»EPA»، و»DHA»، و»ALA». ,تُعتبر الأوميغا 3 أساسية فقط لأنّ الجسم يعجز عن إنتاجها بمفرده، لذلك يجب الحصول عليها من المصادر الغذائية كالسلمون، والسردين، والماكريل، والتونة… لا تزال الدراسات جارية ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine وأكدت الدراسة أن أحماض “أوميغا 3” الدهنية أو مكملات زيت السمك قد تترافق مع زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني في القلب. ويعتبر الرجفان الأذيني اضطرابا شائعا جدا في القلب، ويعاني منه الكثيرون حول العالم، حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من احتمال “الإصابة بسكتة دماغية أقسى بخمس ...
أكمل القراءة »
الثلاثاء 01 تشرين الأوّل 2019 مجلة وفاء wafaamagazine زيت السمك هو زيت أو دهون يتم استخراجها من أنسجة الأسماك وتشكل إحدى المكملات الغذائيّة الأكثر شعبيّة بسبب تركيزها على أحماض أوميغا 3 الدهنية، كما تحتوي على عدد من الدهون والفيتامينات الأساسيّة. والأوميغا 3 نتناولها من خلال الأطعمة، لان الجسم لا ينتجها ...
أكمل القراءة »