مجلة وفاء wafaamagazine
نصحت اختصاصية التغذية إيرينا بيساريفا «المرأة الحامل بعدم تناول المياه الحلوة مع الصودا، لأنّ المواد التي تحتويها هذه المشروبات تؤثر في نمو الجنين. كذلك يجب عدم السماح بتناول هذه المشروبات الغازية للأطفال الصغار وكبار السنّ، والأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان وفرط الاستثارة واضطرابات النوم».
وأضافت: «إنّ وجود حامض الفوسفوريك في هذه المشروبات يضرّ بمينا الأسنان ويزيد من حموضة المعدة، لذلك لا يُنصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون أمراض الجهاز الهضمي والقرحة والتهاب القولون».
وأشارت بيساريفا إلى أنّ «حامض الفوسفوريك له تأثير سيئ في امتصاص الكالسيوم ويغسله من عظام الهيكل العظمي».
وأوضحت أنّ «هذه المشروبات لا تروي العطش، بل على العكس من ذلك تزيده، لأنها تسبب جفاف الغشاء المخاطي للفم أثناء تناولها، ولذلك من المستحيل أن يرتوي الإنسان منها. وإذا قمنا بتناول كمية إضافية من الماء بعدها، فسوف يزداد الحمل على الكِلى، وهو أمر محفوف بالمخاطر».
