دجاج مسحب بالبهارات للرجيم

مجلة وفاء wafaamagazine

دجاج مسحب بالبهارات للرجيم … تجدين  طبخات الدجاج المنوعة والمخصصة للرجيم، جربي وصفتنا بطعم البهارات المشكلة، وقدمي صدور الدجاج بجانب أصناف السلطات المفضلة

وقت الطهى
40 دقيقة

يكفي ل
2 أشخاص
المقادير
– المايونيز : ثلث كوب (لايت)
– خل البلسمك : ملعقة كبيرة
– بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة
– الثوم : فص (مهروس)
– صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مسلوق ومفروم)
– الخبز الاسمر : 8 شرائح
– الجرجير : ثلاث أرباع الكوب (مفروم)
طريقة التحضير
في وعاء صغير، اخلطي المايونيز مع خل البلسمك، والثوم المهروس، والبهارات المشكلة جيداً.
أضيفي الدجاج إلى خليط المايونيز وقلبي.
وزعي الخليط على الخبز الأسمر مع الجرجير.
أغلقي الخبز وحمصيه على الشواية وقدمي ساندويش الدجاج المسحب ساخناً.
ويمكنك تقديم الدجاج المسحب بدون خبز بجانب السلطة.