عصير التفاح بالقرفة

مجلة وفاء wafaamagazine

عصير التفاح بالقرفة … أسعدي أسرتك بتقديم وصفة مشروب لذيذ وساخن، وسهل التحضير، ويمكنكِ تقديمه في فصل الشتاء والصيف، فهو يحمي الجسم ويساعده على الإسترخاء، كما أنه يمنع الإمساك، والألياف الغذائية الموجودة في التفاح مع القرفة تحمي من سرطان القولون.

اجعليه مشروبك الصحي المفضل، وتعرفي على خطوات إعداد البسيطة والسهلة.

وقت الطهى
20 دقيقة

يكفي ل
2 أشخاص
المقادير
– التفاح : 2 حبة (مقشر ومقطع)
– القرفة : 2 عود
– القرنفل : 4 حبات
– العسل : حسب الرغبة (أبيض)
طريقة التحضير
ضعي التفاح المقطع والمقشر في الخلاط الكهربائي، ثم صفيه ليصبح جاهزاً.
ضعي عصير التفاح في وعاء صغير على نار هادئة، وأضيفي له أعواد القرفة مع القرنفل والعسل، وقلبي حتى تمتزج المكونات، وقدميه ساخناً.