مجلة وفاء wafaamagazine
بِغضّ النظر عن نوع الدواء الذي تستهلكه لتسكين وجعك أو مرضك، من المهمّ أن تتنبه إلى موادٍ معيّنة، ثبُت أنّ تناولها بالتوازي مع أخذ العقاقير يمكن أن يؤثر سلباً في فعاليتها. فما هي تحديداً؟
عند تناول الأدوية عن طريق الفم، فإنّها تتعرّض مباشرةً لمأكولات ومشروبات قد تمّ استهلاكها. وعندما تُمزج هذه العقاقير مع الأطعمة، فقد تؤدي العناصر الموجودة في كِليهما إلى إبطال تأثيرها. في الواقع، يمكن لمأكولات معيّنة أن تتفاعل سلباً مع الدواء، ما يسبب آثاراً ضارّة على الجسم.
وفي ما يلي أبرز المواد التي يجب تفاديها عند تناول الأدوية، إستناداً إلى موقع «Doctor.ndtv»:
– الكحول
ليس من المُفاجئ أنّ احتساء الكحول قد يعرقل آثار الدواء. في الواقع، إنّ استهلاك الكحول مع العقاقير قد يؤدي إلى تدهور الصحّة. فالكحول تؤدي إلى تلف الكبد مع مرور الوقت. وفي المقابل، فإنّ العقاقير المستهلكة تستطيع بدورها التأثير في الكبد عند تناولها لفترة طويلة. أمّا تناول الأدوية والكحول سوياً على مدى فترة فيمكن أن يسبب ضرراً لا رجعة فيه للكبد، جنباً إلى اضطرابات أخرى متعلّقة بالكبد.
– السجائر
يتسبب التدخين في أضرار لا رجعة فيها للرئتين وأجزاء أخرى من الجسم. قد يجعلك التدخين عرضة للإصابة بالأمراض وتطورها، لأنّه يضرّ بقدرات جهاز مناعتك. كما أنّه قد يعوق امتصاص الدواء الذي تتناوله وتوزيعه وتأثيراته. وفي حال التدخين المتكرّر، قد يصف الطبيب جرعة أعلى من الدواء للتأكّد من أنّه يؤثر في الجسم.
– منتجات الألبان
قد تؤثر منتجات الألبان، مثل الحليب والجبنة المعتقة وما إلى ذلك، في فعالية بعض المضادات الحيوية. إنّ غالبية منتجات الألبان غنيّة بالبروبيوتك التي، وبقدر ما تكون مفيدة لصحّتنا العامة، إلّا أنّها قد تتعارض مع وظائف المضادات الحيوية. وثبُت أنّ منتجات الألبان قد تقلّل من امتصاص المضادات الحيوية، وبالتالي تُبطل تناولها.
– مصادر البوتاسيوم
رغم أنّ الموز والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم هي مواد مغذية للغاية ومفيدة للجسم، إلّا أنّها قد تتعارض مع بعض الأدوية التي نتناولها. لا يمكن تجنّب هذه الأطعمة إلّا ببعض الأدوية. وقد تساعد العقاقير التي يتمّ تناولها لخفض ضغط الدم الجسم في الاحتفاظ بمزيد من البوتاسيوم أكثر مما يتطلبه. إنّ فائض أي شيء في الجسم ضار، وقد يسبب البوتاسيوم الزائد مشكلات في إيقاع القلب أو تدفق الدم. وتشمل الأطعمة الأخرى الغنيّة بالبوتاسيوم التي يجب تجنّبها البطاطا والفطر.
– الخضار الكرنبية
قد تعوق الخضار الكرنبية أو المعروفة أيضاً بالخضار الورقية الخضراء، امتصاص وفعالية بعض الأدوية. تُعدّ الخضروات الكرنبية مثل الـ»Kale» والبروكلي وما إلى ذلك، مصدراً رائعاً للفيتامين K. ورغم أنّ هذا الأخير ضروري للجسم، إلّا أنّ استهلاكه بجرعات عالية يمكن أن يؤدي إلى إعاقة تأثيرات الأدوية التي تقلّل مخاطر النزيف أو جلطات الدم أو الاضطرابات الأخرى المرتبطة بالدم. يمكن أن يزيد استهلاك الفيتامين K من احتمال الإصابة بهذه الاضطرابات.