الرئيسية / صحة وجمال / دراسة: التمرينات الرياضية تزيد من نسبة الأكسجين ….

دراسة: التمرينات الرياضية تزيد من نسبة الأكسجين ….

الثلاثاء 10 كانون الأول 2019

مجلة وفاء wafaamagazine

الطريقة الوحيدة لإيصال المزيد من الأكسجين إلى المخ هي نقل المزيد من الدم إلى المخ عن طريق زيادة تدفق الدم.

واهتم الباحثون برؤية كيف تأثرت مستويات الأكسجين في الدماغ بالسلوكيات الطبيعية، وخاصة أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.

ممارسه الرياضة
كشف الباحثون خلال الدراسة المنشورة فى موقع “science daily عن حقيقة تنطبق على جميع الثديات، حيث أثبتت تجربة أنه يمكن للدم إحضار المزيد من الأكسجين إلى أدمغة الفئران عندما تمارس التمارين بسبب زيادة التنفس التي تحزم المزيد من الأكسجين في الهيموجلوبين .

ومع ذلك، فإن ما يحدث بالضبط في الجسم لم يكن معروفًا، لذا استخدم الباحثون الفئران التي يمكن أن تختار المشي أو الجري على جهاز الجرى ومراقبة تنفسها ونشاطها العصبي وتدفق الدم والأكسجين في المخ.

بعد التجربة أدرك الفريق البحثى أن التنفس هو الذي يحافظ على زيادة الأكسجين، موضحين أن الطريقة الوحيدة التي يمكن أن تحدث ذلك هي أن التمرينات الرياضية تسببت في حمل الدم إلى المزيد من الأكسجين.

استخدموا مجموعة متنوعة من الطرق لمراقبة التنفس وتدفق الدم والأكسجين، كما قاموا باختبار مستويات الأوكسجين أثناء قمع النشاط العصبي وتمدد الأوعية الدموية.

وخلصوا إلى أن “التنفس يوفر طريقًا ديناميكيًا لتعديل الأكسجين الدماغي.

المصدر: اليوم السابع

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

x

‎قد يُعجبك أيضاً

نصيحة من الخبراء.. تجنّبوا غسل الشعر قبل النوم

مجلة وفاء wafaamagazine     يُشكّل غسل الشعر قبل النوم خطوة عمليّة يعتمدها العديد من ...

%d مدونون معجبون بهذه: