مجلة وفاء wafaamagazine
أصبح الاستخدام المطول للموبايل أمر لا مفر منه للكثير من الفئات بداية من الصغار حتى كبار السن، حتى أصبح الهاتف جزءًا لا يتجزأ من حياتنا الشخصية، ولكن هل تعلم مدى خطورة كثرة التعرض للأجهزة التى ينبغت منها الضوء الأزرق
وإن الضوء الأزرق من الأجهزة الإلكترونية خاصة إذا كان ليلاً قد يتسبب تدريجيًا فى التأثير على الرؤية وقد يسبب فى بعض الحالات تسريع العمى لتأثير الضوء مباشرة على شبكية العين خاصة على الجزء المركزى المسئول بها عن القراءة أو الرؤية.
وأن كثرة التعرض المطول للأضواء الزرقاء يعمل على تدمير خلايا الشبكية الأمر الذى قد يؤدى تدريجيا إلى موت الخلايا المستقبلة الموجودة فى شبكية العين وقد يتسبب فى إتلافها.
وفى السياق ذاته أكدت دراسة أجراها الباحثون بجامعة ملبورن، بالتعاون مع جامعة موناش وجامعة سيتي بلندن، أن نظارات الضوء الأزرق لا تقلل من إجهاد العين عند استخدام أجهزة الكمبيوتر، كما أن ارتداء عدسات ترشيح الضوء الأزرق قبل النوم لا يحسن نوعية النوم، وفقًا لما نشره موقع ” hindustantimes”
أكد الباحثون أنه لا يوجد أي فائدة من استخدام العدسات المرشحة للضوء الأزرق، بدلاً من العدسات القياسية (الشفافة)، لتقليل إجهاد العين عند استخدام الكمبيوتر.
وأوضح الباحثون أنه تم تقييم ست دراسات إذا كان ارتداء عدسات ترشيح الضوء الأزرق قبل النوم يمكن أن يحسن نوعية النوم، وكانت النتائج مختلطة، شملت هذه الدراسات أشخاصًا يعانون من مجموعة متنوعة من الحالات الطبية، بما في ذلك الأرق والاضطراب ثنائي القطب، لم يتم تضمين البالغين الأصحاء في الدراسات، لا نعرف حتى الآن ما إذا كانت هذه العدسات تؤثر على جودة النوم لدى عامة السكان.
