مجلة وفاء wafaamagazine
حذّرت دراسة حديثة أجراها المعهد الألماني للتغذية البشرية، من الإفراط في تناول البيتزا خلال شهر رمضان المبارك، وذلك لمنع الشعور بالعطش الذي يترافق مع استهلاك هذا الطبق.
وبحسب ما نقلت وكالة “سبوتنيك”، فأوضحت الدراسة أن ظاهرة العطش المرافقة لتناول البيتزا تحدث لسببين.
الأول هو أن عجينة البيتزا عادة ما تكون جافة وتحتوي على نسبة ماء قليلة.
أما السبب الثاني فهو أن مستوى الملح مرتفع للغاية في هذا النوع من الطعام، ما يجعل الجسم يطلب المزيد من الماء.
كما يعدّ شرب العصير مع البيتزا من الخيارات السيئة، لاحتواء العصير على سعرات حرارية مرتفعة.
المصدر : lbc
