مجلة وفاء wafaamagazine كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، أخصائية التغذية الروسية، أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء. وقالت موضحة، تعتبر الفواكه والخضار والثمار الطازجة والمجمدة المصدر الرئيسي للفيتامينات ومضادات الأكسدة، لأنها تقوي منظومة مناعة الجسم وتعزز مقاومته للأمراض الفيروسية، ويمكن استبدالها بمخلل الملفوف الذي يحتوي على نسبة عالية من ...

مجلة وفاء wafaamagazine على الرغم من أهمية شرب الماء بالنسبة للجسم وفوائدها الجمة سواء للحماية من جفاف البشرة أو دورها في إنقاص الوزن، واستعادة النشاط والحيوية، إلا أن بعض الأطباء وخبراء الصحة يحذرون من خطورة شرب المياه قبل النوم مباشرة. وأوضحت الطبيبة فانيتا سيما شيانغ المختصة في أمراض المسالك البولية ...

مجلة وفاء wafaamagazine تختلف أوضاع النوم من شخص لآخر، وقد يكون للنوم على ظهرك أو معدتك أو جانبك قدرة على الكشف عن نوع الشخص الذي أنت عليه.   ومن المعروف أننا نقضي نحو ثلث حياتنا تقريباً، نائمين، لذا فليس من المستغرب أن تدل الوضعية التي تنام فيها على شيء ما ...

مجلة وفاء wafaamagazine بشكل بسيط، التخيلات الجنسية هي تصورات واعية تربط بين شخصين أو مجموعة. وقد تعبّر عن حالات أو وضعيات جنسية معينة، يفكر فيها الشخص وتوصله إلى الإهتياج الجنسي. ويعني ذلك أنّ التخيلات الجنسية هي هوامات وهمية يتخيّلها الإنسان، تحرّك وتثير عنده الغريزة الجنسية. ويمكن للإنسان السيطرة عليها بسهولة ...

مجلة وفاء wafaamagazine حلّق التاكسي الطائر من دون سائق في أول رحلة تجريبية له في سماء العاصمة الكورية الجنوبية سول. ويتّسع التاكسي الطائر إي إتش 216 (EH216) لشخصين، وقد طوّرته الشركة الصينية إيهانغ (Ehang). وحلّق نحو 1.8 كيلومتر فوق سول، على ارتفاع 50 متراً فوق مستوى سطح البحر لمدة 7 ...

مجلة وفاء wafaamagazine يدرك العديد منا بالفعل أن علامات الإنذار المبكر لإصابة “كوفيد-19” تشمل سعالا جديدا ومستمرا وحمى وفقدان حاسة الشم أو التذوق. بينما، هناك أيضا أعراض خفيفة أقل شهرة أبلغ عنها عدد ممن تم تشخيصهم لاحقا بفيروس كورونا. وكشف “ذي صن” عن بعض العلامات الأخرى التي قد تعني أنك ...

مجلة وفاء wafaamagazine خَلص أطباء نفسيّون إلى أنّ كثيراً من الناجين من فيروس كورونا، يصبحون أكثر عرضة على الأرجح للإصابة بأمراض نفسية، بعدما خلصت دراسة موسّعة إلى أنّ 20 في المئة من المصابين جرى تشخيص إصابتهم باضطراب نفسي في غضون 90 يوماً من الشفاء.   وكان القلق والاكتئاب والأرق أكثر ...

مجلة وفاء wafaamagazine تتميز الأحماض مثل حمض المندليك، بفوائد كثيرة في عالم الجمال. وأوردت صحيفة إنديان إكسبرس، شرحاً مفصلاً عن حمض المندليك وفوائده على النحو التالي. حمض المندليك حمض الماندليك هو أحد أحماض ألفا هيدروكسي AHA يُشتق من اللوز المر، وهو لطيف على البشرة، خاصة المعرضة منها لحب الشباب، وهو ...

مجلة وفاء wafaamagazine ثمة علاقة بين الأبراج والأرقام. ويؤدي ارتباطها إلى تحقيق الإنجازات والنجاح أحياناً وإلى الإخفاق أحياناً أخرى. ولهذا يجب معرفة الأرقام المتصلة بكل برج لاكتشاف تأثيرها على الحياة بمختلف اتجاهاتها.   الحمل أرقام الحظ التي ترتبط بهذا البرج هي: ، 10، 11، 12، 32، 35 و36. وهي تزيد ...

مجلة وفاء wafaamagazine ذكرت منظمة الصحة العالمية أن فيروس كورونا والإنفلونزا لهما أعراض مماثلة، إلا أن الإصابة بكورونا يمكن أن تتسبب في فقدان حاستي التذوق والشم، فضلا عن ضيق التنفس وحمى تزيد عن 38 درجة. وشددت سواميناثان على ضرورة أن يكون اللقاح آمنا وفعالا، وأن يلبي كافة معايير منظمة الصحة ...