مجلة وفاء wafaamagazine يوفر النظام الغذائي الصحي الذي يتضمن مجموعة متنوعة وواسعة من الأطعمة جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ويمده بالطاقة أيضا.وبحسب موقع “ذا هيلث سايت”، هناك خرافات شائعة ومتداولة بكثرة عن الأطعمة، خصوصا على الإنترنت الذي هو مليء بالآراء المختلفة حول ما يجب، وما لا يجب أن تتناوله.لكن ...

مجلة وفاء wafaamagazine رغم الشعور المزعج الناجم عن تراكمه وكثرته إلا أن شمع الأذن لا يعد علامة قذارة الأذنين وقلة العناية بهما، بل على العكس من ذلك فهو ينظف الأذن ويدفع ببساطة الأوساخ ومسببات الأمراض إلى خارج قناة الأذن. بالإضافة إلى الصفراء فإن شمع الأذن هو المادة المرة الوحيدة التي ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الدكتورة مارينا ابليتايفا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض المناعة والحساسية، عن المواد الغذائية التي يجب تناولها لتعزيز جهاز المناعة في فصل الخريف.   ووفقا للدكتورة، تعتبر مادة البيتا كاروتين من العناصر المهمة لحماية الجسم من عدوى الأمراض الموسمية. وهذه المادة موجودة في الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي ...

مجلة وفاء wafaamagazine لكل برج نوعية محددة من الرجال التي ينجذب اليها. في المقابل هناك الفئة التي لا يمكن لبرجك بأي شكل من الاشكال تقبلها. تجدين نفسك وبشكل تلقائي تنفرين من رجل ما قد لا تربطك به معرفة مسبقة أو قد تكون معرفتك به تعود لسنوات عدة.   وجود هذه ...

مجلة وفاء wafaamagazine من أجل خسارة الوزن، من المهم اعتماد نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ومن المفيد أيضاً اتباع بعض الحيل الذكية، ومنها الاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية مثل وصفة الزيوت الأساسية. وفي هذه الحالة، يمكن مثلاً اللجوء إلى مزيج زيت القرفة وزيت القرنفل، فتُمزج كميتان متساويتان ...

مجلة وفاء wafaamagazine الزواج علاقة طويلة الأمد تحتاج إلى النضال من أجل الحفاظ عليها مستقرة وسعيدة، وأيضاً تحسينها ودفعها للأفضل، وهناك محاور رئيسة يمكنكِ العمل عليها من أجل جعل زواجك أفضل. اقرئي السطور التالية لتتعرفي إلى تلك المحاور. 1- الاتفاق بشأن عادات الإنفاققد تكونين منسجمة مع زوجك بنسبة كبيرة، ولكن ...

مجلة وفاء wafaamagazine  اعلنت شركة كهرباء جبيل وبيبلوس للتعهدات الكهربائية في بيان، “انه يمكن لمن يرغب من المشتركين تخفيض اشتراكه موقتا بهدف التخفيض من الفاتورة الشهرية خصوصا في هذه الظروف الاقتصادية التي تمر على اللبنانين، وانه يمكنه اعادة رفعها ساعة يشاء من دون تكبيده اي كلفة مالية”. ولفتت الشركة الى ...

مجلة وفاء wafaamagazine  تراجعت أسعار الذهب، الخميس، مع صعود الدولار، بعدما رسم مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي) صورة إيجابية للتعافي الاقتصادي، لكنه أحجم عن تقديم مؤشرات ملموسة بشأن المزيد من التحفيز. وبحلول الساعة 05:24 بتوقيت غرينتش، نزل الذهب في المعاملات الفورية 0.8 بالمئة إلى 1943.70 دولار للأوقية (الأونصة)، فيما ...

مجلة وفاء wafaamagazine نقلت مصادر رئيس الحكومة المكلف مصطفى اديب عنه قوله إنّ “المهمة التي تم تكليفي على أساسها نتيجة تفاهم غالبية القوى السياسية اللبنانية، هي تشكيل حكومة اختصاصيين غير سياسية، في فترة قياسية، والبدء بتنفيذ الإصلاحات فورًا”. وأضاف أديب وفقاً للمصادر: “على هذا الأساس لم يكن الهدف لا التفرد ...

مجلة وفاء wafaamagazine  وزعت السفارة اليونانية في بيروت البيان الآتي: “بعد الانفجار القاتل الذي ضرب ميناء بيروت في 4 آب 2020 وعواقبه الكارثية بخسائر بشرية وآلاف الجرحى وأضرار مادية وبيئية لا تحصى، كانت اليونان من أوائل الدول التي أعربت عن تضامنها الفعال مع الشعب اللبناني. استجابت الجمهورية اليونانية على الفور ...