أرشيف الكاتب: H.A

وحده برّي يملك مفتاح إعتذار الحريري

مجلة وفاء wafaamagazine بعد اسبوع فقط يدخل تكليف الرئيس سعد الحريري شهره التاسع، والقطيعة الناشبة بينه ورئيس الجمهورية ميشال عون شهرها الرابع. عدّ الايام والاشهر لم يعد ذا مغزى في حكومة اضحت وهماً ليس الا تكاد لم تُعدَم وسيلة لاخراج تأليف الحكومة من مأزقها لم تُستخدم، من غير ان تجدي. ...

أكمل القراءة »

الوسيط الأميركي في مفاوضات الترسيم في بيروت: زيارة استطلاع و«نصيحة»؟

مجلة وفاء wafaamagazine من دون مقدمات، وصلت الخميس الماضي رسالة من الوسيط الأميركي في عملية التفاوض حول ترسيم الحدود البحرية جنوباً، السفير جون ديروشيه، يبلّغ فيها المعنيين أنه سيزور لبنان مطلع هذا الأسبوع. لم تتضح، بداية، أهداف الزيارة المفاجئة، وإذا ما كانَ الضيف الأميركي يحمِل جديداً في هذا الملف الذي ...

أكمل القراءة »

جوزف عون يلعب بالنار

مجلة وفاء wafaamagazine لم تكن «زلة» بلا قيمة تلك التي وردت على صفحات الجيش اللبناني على مواقع التواصل الاجتماعي، يوم السبت الفائت، وسرعان ما أزيلت، وجاء فيها: «تمرين تكتي في منطقة جرد العاقورة يحاكي «مهاجمة عناصر مسلحة متمركزة في مركزي قوسايا ودير الغزال» نفذه عناصر من فوج التدخل السادس واستخدمت ...

أكمل القراءة »

غضبوني على خطى الفاخوري بحماية القضاء العسكري

مجلة وفاء wafaamagazine تزامناً، أقامت هيئة ممثلي الأسرى والمحررين، إضافة الى عدد من الناشطين، وقفة رمزية أمام المحكمة العسكرية أمس، احتجاجاً على السماح للعميل جعفر غضبوني بالسفر من لبنان من دون محاكمة، ورفضاً لعودة أي عميل الى لبنان من دون عقاب. وكان المحامي غسان المولى بوكالته عن الأسرى المحررين عباس ...

أكمل القراءة »

دجاج “بيري بيري” الحارّ: طبق برتغالي رائع

مجلة وفاء wafaamagazine دجاج بيري بيري طبق رائع من المطبخ البرتغالي، حيث يتبّل الدجاج بصلصة حارّة وحمضية. نقدّم لكم طريقة تحضيره وفقاً لموقع “ديلش”. المكونات: دجاجة كاملة.نصف كوب زيت زيتون.8 فلفل فريسنو.6 فصوص ثوم مقشرة.قطعة زنجبيل طازج.ملعقة كبيرة فلفلاً أحمر.ملعقة كبيرة من صبار الأغاف.ملعقتان صغيرتان من الملح.ملعقة صغيرة من الفلفل ...

أكمل القراءة »

تطبيقات لإدارة الميزانية ومراقبة النفقات

مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنت ترغب في ترشيد الإنفاق في هذه الفترة الصعبة التي يمر فيها لبنان، يمكنك الاعتماد على تطبيقات للهاتف الذكي قد تساعدك للقيام بذلك. مع ارتفاع الأسعار، أصبحت تطبيقات مراقبة النفقات ذات أهمية بالنسبة للكثيرين، لمعرفة أين يذهب المال. وهذا ما يساعد في ضبط الميزانية. وسنذكر أبرز ...

أكمل القراءة »

زوجة معتصم النهار تعترف بأنها تغار عليه.. وهذا ما كشفته عن علاقتهما

مجلة وفاء wafaamagazine تطرقت لين برنجكجي زوجة الممثل السوري معتصم النهار إلى حياتهما الزوجية وقصة حبهما، مؤكدة أنها تعاني من تسخيف الناس لها ولحياتها، وبأنها في البداية كانت تنزعج من لطف الناس معها فقط لأنها زوجة معتصم وذلك كونها شخصا وعليهم محبتها أو كرهها شخصياً. وكشفت لين في برنامج “شو ...

أكمل القراءة »

6 خضروات.. تجنّبها إذا كان لديك قولون عصبي.. ما هي؟

مجلة وفاء wafaamagazine متلازمة القولون العصبي IBS هي اضطراب معدي معوي مزمن، يتميّز بألم في البطن وتغيرات في حركات الأمعاء. في حين أن السبب الدقيق لـIBS غير معروف، فإن بعض الأطعمة يمكن أن تتسبب في هياجه، وقد تسبب أيضاً أعراضاً غير مريحة في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والتشنج والغازات والإمساك ...

أكمل القراءة »

لا لهذه السلوكيّات قبل الركض!

مجلة وفاء wafaamagazine من الشائع القيام بأمور عدة قبل الانخراط في حصّة الركض، والمشكلة أنّ بعضها قد يكون غير مناسب على الإطلاق ويؤدي إلى نتائج مُعاكسة تماماً. فما أبرز الأشياء التي يجب الابتعاد عنها قبل القيام بهذا النشاط البدني؟ بدءاً من تناول السناكات الخاطئة قبل الرياضة وصولاً إلى إهمال تمارين ...

أكمل القراءة »

6 أخطاء عليك تفاديها لحماية أظفار قدميك.. ما هي؟

مجلة وفاء wafaamagazine تؤدي بعض الأخطاء إلى الإضرار بجمال القدمين، اللتين غالبا ما تتخلىّ النساء عن الاهتمام بهما، خاصة في الشتاء. ومع دخول الصيف وانتشار انتعال الأحذية المكشوفة، رصد تقرير نشرته مجلة “لوفيغارو” أهم الاخطاء التي ترتكب في التعامل مع القدمين قبل وأثناء وضع طلاء الأظفار. 00:00/00:00 1 – عدم ...

أكمل القراءة »