أرشيف الكاتب: H.A

ما المطلوب لرياضة آمنة في البرد؟

مجلة وفاء wafaamagazine إنّ تدنّي درجة حرارة الطقس يترافق غالباً مع انخفاض الرغبة في القيام بالحركة. وفي حين أنّ ممارسة الرياضة في البرد قد تكون آخر شيء يتم التفكير فيه، إلّا أنها تأتي بمنافع كثيرة مثل تحسين القدرة على حرق الدهون وتعزيز المزاج. لحسن الحظ، فإنّ النشاط البدني في الطقس ...

أكمل القراءة »

تفاحة في اليوم.. هذا ما تفعله فعلا بصحتك؟

مجلة وفاء wafaamagazine من المحتمل أنك سمعت أو صادفت يوما ما العبارة الشهيرة “تفاحة في اليوم تبقيك بعيدا عن الطبيب”. فما مدى صحتها؟ وقال موقع “هيلث لاين” إن العبارة ظهرت لأول مرة في عام 1913، وكانت في الأصل: “تناول تفاحة قبل الذهاب إلى الفراش، وستمنع الطبيب من كسب رزقه”. وأوضح ...

أكمل القراءة »

نور الشريف وبوسي.. هددت أهلها بالإنتحار إذا لم تتزوجه.. وليلة طلاقهما ماذا حصل؟

مجلة وفاء wafaamagazine هي قصة حب بدأت في المشاهد الرومانسية، التي جمعتهما في الأعمال الدرامية وإنتقلت الى الواقع، وكانت صورة جميلة عن حالة الحب والعشق بينهما، فحتى عندما إنفصلا فعلا ذلك برقي وأظهرا لكل الناس أن الحب معاملة وطريقة تعاطي مع الشريك، إنهما الممثل المصري نور الشريف والممثلة المصرية بوسي. ...

أكمل القراءة »

اكتشفتِ أن زوجك يشاهد الأفلام الإباحية؟ إليكِ 5 طرق للتعامل السليم معه

مجلة وفاء wafaamagazine نحن في عصر الإنترنت، أصبح من السهل الحصول على مواد إباحية، ما يمثّل إغراءً وشيئاً من الضغط على الرجال، حتى الجيدين منهم.إذا اكتشفتِ أن زوجك يشاهد أفلاماً إباحية، فقد تشعرين بالصدمة والإهانة، وتقفين أمام طريقتين للتصرف، إما الغضب والثورة، أو تجاهل الأمر وكتم الحزن في قلبك، وكلا ...

أكمل القراءة »

منتجات تضرّ الدماغ

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت الأستاذة المساعدة في قسم الأعصاب والأشعة في جامعة كورنيل الأميركية الدكتورة، ليزا موسكوني، إلى أنّ «الدماغ قد يُصاب بالضرر أكثر من بقية أعضاء الجسم بسبب التغذية غير الصحيحة». وأضافت، أنّ «المنتجات الغذائية المحتوية على دهون مشبعة ذات مصدر حيواني، تزيد خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية ...

أكمل القراءة »

أخطر الأطعمة على العشاء

مجلة وفاء wafaamagazine كشف الدكتور سيرغي أغابكين، والطبيب ميخائيل غينسبورغ، المواد الغذائية التي عند تناولها على وجبة العشاء قد تسبب مشكلات صحّية. وأشار الطبيبان، إلى أنّ لائحة هذه المواد تشمل الموالح، والمخلّلات، والنقانق، ومنتجات اللحوم المعالجة، وكذلك الخبز الأبيض. ووفق الدكتور أغابكين، تسبب الأطعمة المالحة احتجاز السوائل في الجسم، لذلك ...

أكمل القراءة »

الى السائقين.. توخوا الحذر على اوتوستراد الصياد باتجاه بيروت!

مجلة وفاء wafaamagazine طلبت غرفة التحكم المروري من السائقين توخي الحذر وتخفيف السرعة على اوتوستراد الصياد باتجاه بيروت بسبب الازدحام المروري نتيجة انزلاق شاحنة”، مشيرة إلى وجود دراجين من مفرزة سير بعبدا في المحلة للمعالجة”. ولاحقاً، ذكرت أنه تم رفع الشاحنة على اوتوستراد الصياد باتجاه بيروت والسير الى تحسن تدريجي. ...

أكمل القراءة »

ما آخر مستجدات الحالات المصابة بكورونا في السجون؟

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي ـ شعبة العلاقات العامة البلاغ التالي: “في إطار متابعة الحالات المصابة بفيروس كورونا في السجون، لغاية تاريخه: 1- وصلت حالات الشفاء المخبري والسريري والزمني من فيروس “كورونا” في سجن رومية المركزي إلى 575 حالة من أصل العدد الإجمالي 622 حالة ...

أكمل القراءة »

ادارة كوارث عكار: 81 إصابة جديدة و40 حالة شفاء

مجلة وفاء wafaamagazine سجل التقرير اليومي لغرفة إدارة الكوارث في محافظة عكار رقما قياسيا جديدا في عدد المصابين بفيروس كورونا المستجد خلال الساعات ال24 الماضية بلغ 81 إصابة، و40 حالة شفاء. وتوزعت الاصابات الجديدة على بلدات: بقرزلا 11، مجدلا 7، القبيات 6، حلبا 4، برقايل 4، القليعات 4، وادي خالد ...

أكمل القراءة »