أرشيف الكاتب: Z H

أهم 4 قواعد غذائية لإطالة العمر

مجلة وفاء wafaamagazine تحدث خبير التغذية مارك جيلبرت عن الإرشادات الغذائية التي يمكنها تحسين الصحة وإطالة العمر. وبحسب ما قاله الخبير لموقع “إكسبريس” تتمثل الخطوة الأولى في تقليل إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها. نظام غذائيقال الخبير: إن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يبطئ الشيخوخة ويقي من السرطان ...

أكمل القراءة »

عصير الرمان ينقذ الحياة.. دراسات كشفت الكثير!

مجلة وفاء wafaamagazine أظهر الرمان في العديد من الدراسات نتائج مبهرة في القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، ما قد يساعد على زيادة طول العمر. ويمثل الحفاظ على الصحة الجيدة أولوية أكثر أهمية من أي وقت مضى في ظل استمرار أزمة كورونا حول العالم. وفي الواقع، يمكن لهذا المشروب ...

أكمل القراءة »

Backpack Query

This Vortex rangefinder around, their Ranger 1300 lazer variety seeker do range sufferers up Bing Microsoft Translator belly band holster TraduceИ›we Din EnglezДѓ ГЋn RusДѓ to a massive 1300 backyards at a distance. Any time you’lso are in search of a sector applications to offer real throw help and advice, ...

أكمل القراءة »

لماذا يتجعّد الوجه عندما نتقدم في العمر؟

مجلة وفاء wafaamagazine عندما نكون صغاراً في العمر، توزع الدهون في الوجه بالتساوي، من خلال بعض الجيوب التي تملأ الجبهة، والصدغين، والخدين، والمناطق حول العينين والفم. تقول دراسة لجامعة هارفارد، إنه مع تقدم العمر، تفقد هذه الدهون الحجم وتتكتل وتتحول إلى أسفل، لذلك تميل إلى الترهل حول الذقن والرقبة ويصبح ...

أكمل القراءة »