مجلة وفاء wafaamagazine  مع اتّباع الرجيم الحجمي، يمكن خسارة الكثير من الوزن الزائد في مدة قصيرة ولوقت طويل مع تثبيته، ويمكن تطبيقه على 3 مراحل. المرحلة الأولى في هذه المرحلة، يجب تناول الأطعمة التي توفر الطاقة للجسم، ومنها البروتينات الخفيفة والخضار ومنتجات الألبان قليلة الدسم والفواكه. المرحلة الثانية يمكن تناول ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أعلن نائب رئيس مركز التنسيق في منطقة خفض التصعيد بإدلب في سوريا، يفغيني بولياكوف، أنّ العسكريين الروس والأتراك أجروا تدريباً مشتركاً لمحاربة الإرهاب. وأوضح بولياكوف، أنه تم التدرب على صدّ هجمات لجماعات مسلحة على قوافل عسكرية، بحسب ما ذكرت وكالة “إنترفاكس” الروسية. وأشار إلى أنّ التدريب كان ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أعلنت الجزائر أنّها توقّفت موقّتاً ضخّ النفط من حقل حاسي مسعود إلى ميناء التصدير بمدينة سكيكدة بسبب تسرّب نفطي وقع في الأنبوب البترولي الرابط بين الحقل والميناء. وتسبب تسرب للنفط في الجزائر على مستوى أنبوب رابط بين أكبر حقل بترولي في الصحراء بمنطقة حاسي مسعود، جنوب شرق ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أكد وزير الخارجية اليوناني، بعد لقائه الأمين العام للأمم المتحدة، أن السلوك “غير الشرعي” الذي تعتمده تركيا في شرق المتوسط يتسبب بزعزعة الاستقرار والسلام في المنطقة. وقال وزير الخارجية اليوناني نيكوس ديندياس، بعد لقائه في نيويورك الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غويتريش، إن سلوك تركيا “غير شرعي”، ...

مجلة وفاء wafaamagazine  غرد عضو كتلة “اللقاء الديمقراطي” النائب ​بلال عبدالله​ عبر حسابه على تويتر ان “​المجلس النيابي​، ومن خلال قانون ​الموازنة​ الأخير، قد أجرى تخفيضات على رواتب العاملين في برامج ال UNDP، الموزعين على عدة وزارات، بهدف استمرارية البرامج والمشاريع. لذا، فأن أستنسابية ​الحكومة​، في وقف عمل البعض وإبقاء ...

مجلة وفاء wafaamagazine  خصصت وسائل الاعلام الإيطالية المسموعة والمرئية والمقرؤة مساحات واسعة لما يجري على الساحة اللبنانية، من خلال نقل شهادات للبنانيين تضرروا من انفجار مرفأ بيروت. وأكد نائب رئيس البرلمان الاوروبي ماسيمو كستالدو ل “الوكالة الوطنية للاعلام” بعد لقاء جمعه مع السفيرة ميرا ضاهر في مقر السفارة اللبنانية، أن ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أصيب أكثر من 200 شخص بجروح في انفجار قارورة لغاز الكلور محمولة على متن شاحنة الجمعة في محافظة إيلام في غرب إيران، بحسب ما أفادت وكالة الأنباء الرسمية “إرنا”. ونقلت الوكالة عن رئيس جامعة العلوم الطبية في إيلام محمد كريميان، ان 217 شخصا أصيبوا “إثر حادث انفجار ...

مجلة وفاء wafaamagazine  في ذكرى مرور شهر على وقوع كارثة انفجار مرفأ بيروت، غرّد الرئيس المكلف مصطفى أديب عبر تويتر قائلا: ونحن نضمد جراحنا علينا أن نقف متحدين خلف الأمل بالغد والثقة بقدرتنا على النهوض والاصلاح وبناء دولة تلبي طموحات الجيل الجديد فيما نلتزم المضي في التحقيقات حتى تقول العدالة ...

مجلة وفاء wafaamagazine  يصر وزير التربية في حكومة تصريف الأعمال طارق المجذوب على إطلاق العام الدراسي في نهاية أيلول، ولكن يبدو أنه لن يوفق بخطوته هذه وذلك لأسباب عدة، أولها إنفجار المرفأ وثانيها كورونا أما ثالثها فالتطورات الحكومية المتسارعة. السبب الأول يعود الى ما خلفه إنفجار الرابع من آب داخل ...

مجلة وفاء wafaamagazine  كشفت تقارير غربية عن تجهيزات تقوم بها كوريا الشمالية لإجراء تجربة صاروخٍ “باليستي” متوسّط المدى، يطلق من غوّاصة.وبحسب ما ذكر “مركز الدراسات الاستراتيجية والدولية” الأميركي للأبحاث، فإنّ صوراً بالأقمار الصناعية لحوضٍ لبناء السفن في كوريا الشمالية، يوم الجمعة، تشير إلى تجهيزات لإجراء تجربة صاروخ “باليستي” متوسط المدى ...