مجلة وفاء wafaamagazine سمك فيليه بالكريمة والشبت …. لعشاق وصفات السمك الفيليه السريع والسهل التحضير، جربوا وصفتنا  بطعم الكريمة والشبت، وقدموا أطيب وصفات السمك المغذية على السفرة     وقت الطهى60 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– سمك الفيليه : كيلو– الشبت : ملعقة كبيرة ونصف (مفروم)– ملح : 2 ملعقة صغيرة– ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف النجم باسل خياط عن مفهومه للرجولة، وما يحاول نقله من صفات موروثة لابنه الوحيد شمس، موضحاً أن صفة الحنان هي الأهم. وقال خياط في حديث صحافي: “ان تكون شخصاً حنوناً فهذا يجعلك تعرف متى تكون قوياً ومتى تكون صاحب كلمة ومبدأ ومتى تعترف بالخطأ، كما يجعلك ...

مجلة وفاء wafaamagazine تُعتبر البشرة المتوهجة والمتلألئة الحلم الذي تبحث عنه الكثيرات من النساء والفتيات، ويلجأن إلى التقنيات الحديثة المستخدمة في تدليك الوجه والضغط على نقاط محددة، لتعزيز التوهج الطبيعي للبشرة. وهذا بالضبط ما تفعله تمارين اليوغا للوجه لبشرتكِ، والتي تتكون من سلسلة من التمارين والتمدد للعضلات في وجهكِ، ويمكن ...

مجلة وفاء wafaamagazine يرتكب الكثير من الأشخاص بعض الأخطاء غير المقصودة أثناء تطبيق الحمية الغذائية والتي تؤثر مباشرةً في عملية فقدان الوزن، لا سيما أن خسارة الوزن هي رحلة شاملة، تستغرق الكثير من الوقت والجهد، ولذلك من المهم التنبّه الى بعض النقاط التي قد تعرقل عملية إنقاص الوزن.   وفي ...

مجلة وفاء wafaamagazine وجد باحثون أن عشاق القهوة يميلون إلى انخفاض ضغط الدم لديهم، وتكون قلوبهم أكثر صحة. وزعموا أنه يمكن تحقيق الفوائد من خلال شرب كوب واحد فقط كل صباح. ووصف الخبراء الإيطاليون الآثار الإيجابية للقهوة بأنها “واضحة للغاية”.   وتضيف النتائج، من دراسة أجريت على أكثر من 1500 ...

مجلة وفاء wafaamagazine  نشرت الأمانة العامة للمجلس الأعلى للدفاع خطة الإستجابة الوطنية للكوارث والأزمات من قبل رئاسة مجلس الوزراء لمواجهة خطر أي هزة أرضية محتملة والإجراءات المتخذة.       للإطلاع على الإجراءات المتخذة حتى تاريخه، إضغط هنا

مجلة وفاء wafaamagazine وجّه باسل حبقوق، الناجي من زلزال تركيا، رسالة شكر لكن من صلى لأجله، وتمنّى معرفة أيّ خبر إيجابيّ عن صديقه الياس، وقال إنّه لا يزال في تركيا، ويُريد العودة إلى لبنان معه فور العثور عليه.           رسالة من باسل حبقوق الناجي من زلزال ...

مجلة وفاء wafaamagazine صــدر عــــن المديريـّة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي ـ شعبة العـلاقـات العـامّـة البــــــلاغ التّالــــــي: تُعمِّم المديريّة العامّة لقوى الأمن الداخلي بناءً على إشارة القضاء المختص صورة المفقودة: ريان محمود البعريني (مواليد عام 1990، لبنانية) التي غادرت حوالي الساعة 9،00 من تاريخ 8-02-2023 منزلها الكائن في ضهر العين ولم ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت قيادة الجيش عبر حسابها على “تويتر” أنّ عناصر المجموعتين التابعتين لفوج الهندسة في الجيش اللبناني تواصل لليوم الثالث على التوالي أعمال البحث والإنقاذ في المناطق المنكوبة في الجمهورية التركية والجمهورية العربية السورية، بالتعاون مع عناصر من الصليب الأحمر والدفاع المدني.        

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن المدير العام لهيئة “أوجيرو” عماد كريدية عبر “تويتر” أن “الزلزال الذي ضرب المنطقة قد يكون تسبب بضرر على كابل الألياف الضوئية الذي يربط لبنان بقبرص CADMOS 1 وذلك على بعد ٩ كم في البحر من منطقة الجديدة.. حركة الإنترنت لم تتأثر حتى اللحظة.. فرقنا تتابع الأمر ...