مجلة وفاء wafaamagazine قدم خبراء مجلة “فرويندين” الألمانية بعض النصائح للتخلص من دهون البطن. للتخلص منها يجب اتباع نظام غذائي صحي وتناول الطعام بشكل أكثر وعياً، مع شرب الكثير من الماء والسوائل يومياً، دون سكر، إلى جانب تناول البروتين، والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات. وللحصول على بطن مشدودة، لابد من ...

مجلة وفاء wafaamagazine بهدف الوقاية من الكوليرا، يميل بعض الأشخاص إلى الالتزام بتدابير عشوائية يسمعونها من المحيطين بهم، قد لا تكون بالضرورة صحيحة وربما قد تُهدّدهم بنقصٍ في أهمّ العناصر الغذائية. فهل يجب مثلاً الامتناع كلّياً عن تناول الخضار والفاكهة؟ إليكم الإجابة الصحيحة ووسائل الحماية الفعّالة التي كشفتها اختصاصية التغذية ...

مجلة وفاء wafaamagazine رغم أن حفلات الزفاف الملكية، دائماً، تبهر العالم، وتجلب معها الكثير من الإثارة والفرح والأحاديث الطويلة عنها، فإن بعض الزيجات الملكية لم تستمر طويلاً. فعلى سبيل المثال، تعرض ثلاثة من أبناء الملكة الراحلة إليزابيث الثانية للطلاق، وهم: الملك الحالي تشارلز، والأميرة آن، والأمير آندرو.   إليكم حالات ...

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي ـ شعبة العلاقات العامة البلاغ التالي: “بنتيجة المتابعة المستمرة التي تقوم بها شعبة المعلومات في قوى الأمن الداخلي للحد من عمليات سرقة الكابلات الكهربائية في مختلف المناطق اللبنانية، وبنتيجة المتابعة الميدانية التي تقوم بها، تم رصد نشاط عصابة يقوم أفرادها ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن وزير الزراعة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور عباس الحاج الحسن ورئيس غرفة طرابلس والشمال توفيق دبوسي أن “الفحوصات التي أجرتها مختبرات الجودة ومراقبة الغذاء في الغرفة على عينات من الخضار والفواكه والحشائش تم أخذها من كل المناطق اللبنانية جاءت نتائجها سلبية، ولا أضرار من تناولها، وهي ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن مصرف لبنان في بيان، ان “حجم التداول على منصة Sayrafa بلغ لهذا اليوم، 25 مليون دولار أميركي بمعدل 30300 ليرة لبنانية للدولار الواحد، وفقا لأسعار صرف العمليات التي نفذت من قبل المصارف ومؤسسات الصرافة على المنصة.   وعلى المصارف ومؤسسات الصرافة الاستمرار في تسجيل كل عمليات ...

مجلة وفاء wafaamagazine يتم التداول بسعر صرف دولار في السوق الموازية عصر اليوم الإثنين ما بين 39500 و 39600 ليرة لبنانية لكل دولار أميركي. بينما إفتتح سعر صرف دولار السوق الموازية صباحا بتسعيرة تراوحت ما بين 39600 و 39700 ليرة لبنانية لكل دولار أميركي.

مجلة وفاء wafaamagazine أصدر قاضي التحقيق بالتكليف في النبطية حسين الحسيني قراراً ظنياً بالاعدام لمرتكبي جريمة قتل المواطن ربيع علي قطيش في بلدة ميفدون في ايلول 2021 وهما من التابعية السورية وجاء في القرار: “إنّ قاضي التحقيق بالتكليف في النبطية حسين الحسيني؛ لدى التدقيق؛ وبعد الإطلاع على ورقة الطلب عدد ...

مجلة وفاء wafaamagazine أصدر وزير الثقافة في حكومة تصريف الاعمال القاضي محمد وسام المرتضى قرار ا قضى بموجبه إعفاء الزوار اللبنانيين من رسم الدخول الى المنشآت والمعالم الأثرية والتراثية العائدة إلى وزارة الثقافة بما فيها المتحف الوطني بمناسبة عيد الاستقلال وذلك يوم الثلثاء الواقع فيه 22 /11/2022. ويكتفى لدواعي الاستفادة ...

مجلة وفاء wafaamagazine لمناسبة عيد الاستقلال قال رئيس مجلس النواب نبيه بري, “كي لا يتحول الإستقلال إلى ذكرى يجب ان يبقى الإستقلال نهج حياة وفعل يومي لإرادة وطنية واحدة وموحدة حيال كل العناوين المتصلة بحياة الدولة ومؤسساتها وإنسانها في الحرية والكرامة والأمن والإستقرار”.   وأضاف, “الإستقلال بدأ قبل 79 عاما ...