مجلة وفاء wafaamagazine السمك الفيليه المقلي بالبقسماط … يتم استهلاك السمك والمأكولات البحرية بشكل كبير جداً وذلك لما يتمتع به من الفوائد الغذائية الكبيرة، وتتعدد طرق طبخ السمك فمنه ما يؤكل نيئاً، أو مشوياً، أو مقلياً، إليك طريقة بإعداد سمك الفيليه المقلي بطعمه المقرمش والشهي بالبقسماط   وقت الطهى40 دقيقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine تشير دراسة جديدة إلى أن العزلة غالبا ما ينظر إليها على أنها شعور بالوحدة، لكنها، في الواقع، تخفف من ضغوط الحياة العصرية ويمكن أن تساعد الناس على الشعور بمزيد من الحرية. وتتبع الباحثون 178 شخصا بالغا تتراوح أعمارهم بين 35 عاما وما فوق في المملكة المتحدة والولايات ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال الدكتور سيرغي فيالوف، أخصائي أمراض الباطنية والكبد، إن ارتفاع نسبة الدهون في النظام الغذائي اليومي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ويشير الأخصائي، إلى أن الكحول والأطعمة الغنية بالدهون هي السبب الرئيسي لتطور مشكلات في البنكرياس، ويضيف: “تحدث 85 بالمئة من حالات التهاب البنكرياس لسببين: الإفراط في ...

مجلة وفاء wafaamagazine  إستقبل رئيس تيار “الكرامة” وعضو تكتل “التوافق الوطني” النائب فيصل كرامي في دارته قي طرابلس، رئيس “التيار الوطني الحر” النائب جبران باسيل على رأس وفد من قياديي التيار، حيث جرى عرض لآخر المستجدات السياسية والعسكرية الامنية على الساحتين اللبنانية والاقليمية. بعد اللقاء، قال كرامي: “بداية رحّبنا بمعالي الوزير جبران باسيل في طرابلس، ...

مجلة وفاء wafaamagazine  ختم الاتحاد اللبناني لكرة الطاولة روزنامته السنوية لسنة 2023 بإقامة بطولة المصنفين والمصنفات الثمانية الأوائل برعاية “مهرجان بيروت الرياضي” ممثلا برئيسه كريم العنداري. وأقيمت المسابقة على طاولات نادي مون لاسال في عين سعادة على مدى يومين. وقُسّم كل من اللاعبين واللاعبات الى مجموعتين. عند السيدات، تصدّرت مريم الهبش ( الأهلي ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت هيئة ادارة السير والاليات والمركبات – مصلحة تسجيل السيارات والاليات في بيان أنها “سوف تستقبل المواطنين هذا الاسبوع أيام الثلاثاء، الاربعاء والخميس (12 – 13 و14/ 12/ 2023)، وسوف تقوم في المركز الرئيسي في الدكوانة بإنجاز المعاملات الجديدة التّالية: – فكّ حجز الدراجات النّارية – تسجيل ...

مجلة وفاء wafaamagazine ترأس البطريرك الماروني الكاردينال مار بشارة بطرس الراعي قداس الاحد في كنيسة السيدة في الصرح البطريركي في بكركي عاونه فيه المطرانان حنا علوان وانطوان عوكر، امين سر البطريرك الاب هادي ضو، رئيس مزار سيدة لبنان _ حريصا الأب فادي تابت، ومشاركة عدد من المطارنة والكهنة والراهبات، في ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن تجمع موظفي الإدارة العامة الإضراب العام في كل دوائر الدولة غدا الاثنين تجاوبا مع الدعوات العالمية للتضامن مع غزة. وقال في بيان: “بالرغم من الظروف الصعبة التي يعيشها موظفو الإدارة العامة بسبب حرمانهم من أبسط حقوقهم، ولأننا نعرف حجم القهر عندما يكون المرء عاجزا عن تلبية ...

مجلة وفاء wafaamagazine توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئياً بسحب مرتفعة مع ارتفاع اضافي بدرجات الحرارة بحيث تتخطى معدلاتها الموسمية كما وتبقى الرطوبة منخفضة.وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس مستقر يسيطرعلى لبنان والحوض الشرقي للمتوسط مع درجات حرارة ...

مجلة وفاء wafaamagazine ترأس متروبوليت بيروت وتوابعها للروم الارثوذكس المطران الياس عودة، خدمة القداس الإلهي في كاتدرائية القديس جاورجيوس، بحضور حشد من المؤمنين. بعد الإنجيل المقدس ألقى عظة قال فيها: “سمعنا في إنجيل اليوم عن شفاء يسوع امرأة منحنية الظهر يوم سبت. تأتي هذه الحادثة بعد كلام الرب على التوبة ...