أرشيف الكاتب: z h

أسهل وأسرع طريقة لعمل مكرونة كانيلوني

مجلة وفاء wafaamagazine أسهل وأسرع طريقة لعمل مكرونة كانيلوني … تتعدد أنواع وصفات المكرونة الإيطالية الرائعة، جربي وصفتنا  وقدمي الكانيلوني بحشوة لذيذة وطيبة وبخطوات عمل سهلة وسريعة   وقت الطهى60 دقيقة يكفي ل4 أشخاصالمقادير– مقادير حشوة اللحم :زيت الزيتون : ملعقة كبيرةطماطم : 200 غم (مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة)البصل ...

أكمل القراءة »

8 تغييرات في نمط الحياة تطيل عمرك 20 عاماً

مجلة وفاء wafaamagazine أكدت دراسة جديدة أن تبني 8 تغييرات في نمط الحياة، مثل تناول الطعام الصحي، والحصول على نوم جيد ليلاً، يمكن أن يضيف أكثر من 20 عاماً إلى حياتك. ووجدت الدراسة أنه من المرجح أن يعيش الناس لفترة أطول عندما يجرون تغييرات طفيفة فقط في نمط حياتهم، حتى ...

أكمل القراءة »

5 أمور ضرورية كل صباح لتحسين الدماغ

مجلة وفاء wafaamagazine توصّل العلماء على مرّ السنين إلى أنّه، وللاعتناء جيداً بصحّة الدماغ، ما عليكم سوى التمسّك بمجموعة عادات صباحية ثبُت أنّها تستطيع درء التدهور المعرفي وفي الوقت ذاته تعزيز التركيز.   كشف اختصاصي علم النفس العصبي الطبيب ريد كيهو، من الولايات المتحدة، 5 أمور يجب القيام بها صباح ...

أكمل القراءة »

المرتضى من الاردن: دور الثقافة بث الوعي وحماية القيم والموروث وتحصين الشعوب وتمتين وحدتهم

مجلة وفاء wafaamagazine وقع صباح اليوم وزير الثقافة في حكومة تصريف الاعمال القاضي محمد وسام المرتضى مع نظيرته الاردنية هيفاء النجار، في مقر المركز الثقافي الملكي في عمان، على البرنامج التنفيذي للتعاون الثقافي بين حكومة الجمهورية اللبنانية وحكومة المملكة الأردنية الهاشمية للأعوام (2024-2026) وتنفيذا للاتفاق الثقافي الموقع بين البلدين في ...

أكمل القراءة »

بري استقبل لودريان: فتحت كوة في الملف الرئاسي

مجلة وفاء wafaamagazine استقبل رئيس مجلس النواب نبيه بري في مقر الرئاسة الثانية في عين التينة، الموفد الرئاسي الفرنسي جان ايف لودريان ، بحضور السفيرة الفرنسية آن غريو حيث جرى عرض للاوضاع العامة لا سيما ملف رئاسة الجمهورية ، لودريان غادر بعدها من دون الإدلاء بتصريح. بدوره الرئيس نبيه بري ...

أكمل القراءة »

القبض على مروج مخدرات بالجرم المشهود

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي ـ شعبة العلاقات العامة، البلاغ الآتي: “في إطار المتابعة اليومية التي تقوم بها قوى الأمن الداخلي للحد من عمليات تجارة وترويج المخدرات في مختلف المناطق اللبنانية. بتاريخ 15/07/2023، وبعد عملية رصد وتعقب، قامت قوة من مكتب مكافحة الإرهاب والجرائم الهامة في بيروت ...

أكمل القراءة »

الطبيب اللبناني علاء نهاد الحاج يُنقذ حياة مسافر على متن طائرة متجهة من موسكو إلى الدوحة

مجلة وفاء wafaamagazine جاء في وكالة سيتونيك الروسية: أنقذ الطبيب اللبناني علاء نهاد الحاج  مسافرا على متن طائرة “القطرية” أثناء توجهه من موسكو إلى الدوحة. وعن تفاصيل ما حدث، قال الحاج لـ”سبوتنيك”: “في حوالي الساعة السادسة مساء، انطلقت الرحلة من موسكو إلى الدوحة، وبعد ساعتين بدأت حالة هلع على الطائرة بين ...

أكمل القراءة »

في لبنان: الأرقام السّياحية تتخطّى كلّ التوقعات!

مجلة وفاء wafaamagazine أكد رئيس نقابة مكاتب السفر والسياحة جان عبود أن “موسم الصيف واعد جداً ونشيط والحركة السياحية مزدهرة على كافة المستويات”، كاشفاً عن ان النتائج المسجلة حتى الآن تخطت كل التوقعات. وأعلن عبود في هذا الإطار أن “مطار رفيق الحريري الدولي – بيروت يستقبل يومياً بحدود 125 طائرة ...

أكمل القراءة »

ما حقيقة وفاة شيرين عبدالوهاب؟

مجلة وفاء wafaamagazine انتابت حالة من القلق مُحبّي الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، في الساعات الماضية، بعدما تداولت عدة صفحات عبر “فايسبوك” منشورات تفيد بوفاتها نتيجة تعرّضها لأزمة قلبية. ونفى المتحدث باسم نقابة المهن الموسيقية محمد عبدالله هذه الأنباء المتداولة، موضّحًا لـ”النهار” بأنها مجرّد شائعات لا أساس لها من الصحة. ...

أكمل القراءة »

عناية عزالدين من روما: ضرورة مواكبة لبنان ما يشهده العالم من تحول نحو نظم غذائية مستدامة عادلة ومرنة

مجلة وفاء wafaamagazine أكدت رئيسة لجنة المرأة والطفل النيابية النائبة الدكتورة عناية عز الدين “ضرورة أن يواكب لبنان ما يشهده العالم من تحول نحو نظم غذائية مستدامة، عادلة ومرنة تضمن الحق للجميع بالحصول على غذاء تغذوي على قاعدة الاستدامة والاستقرار وخلال الأزمات”. أضافت: “إن لبنان، على الرغم من الأزمة التي ...

أكمل القراءة »