مجلة وفاء wafaamagazine بالتأكيد تعلمون أنّ الرياضة أساسية لبناء العضلات، وإذا كنتم تهدفون حالياً إلى زيادة كتلتكم العضلية، فإنكم حتماً تواظبون على ممارسة أنواع معيّنة من التمارين. لكن في الواقع، هناك أمور أخرى يجب عليكم أخذها في الحسبان، لا علاقة لها بتمارين الـ»Squats» والـ»Biceps». إذا كان هدفكم بناء العضلات وكنتم ...

مجلة وفاء wafaamagazine نشرت الممثلة نادين نسيب نجيم فيديو عبر حسابها الخاص على تطبيق انستغرام يوثق اللحظات الجميلة للمناولة الأولى لابنها “جيوفاني” التي تم الاحتفال بها منذ أكثر من أسبوع.   وظهر في الفيديو طليقها المهندس هادي الأسمر الذي كان متواجدا في المناسبة الدينية إلى جانب ابنهما. وكانت ترددت في ...

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن وزارة المالية الآتي: “بما أن مشروع الموازنة العامة للعام 2023 لم يقر حتى تاريخه، وبما أن الصرف على أساس القاعدة الاثني عشرية وخاصة في ظل الزيادة المنصوص عليها في المادة 111 من قانون الموازنة العامة للعام 2022 قد أدى إلى صرف كامل الاعتمادات المخصصة للرواتب ...

مجلة وفاء wafaamagazine قال وزير الإعلام في حكومة تصريف الأعمال زياد المكاري، في حديث ضمن تقرير أعدته “وكالة الأنباء الألمانية” عن اللاجئين السوريين في لبنان: “في ما يتعلق بالترحيلات، نحن فقط نطبق القوانين اللبنانية التي تطبقها الدول كافة. وكما تعلمون، لدينا أكثر من مليوني لاجئ في لبنان، وهو عدد ضخم ...

مجلة وفاء wafaamagazine استقبل وزير الثقافة القاضي محمد وسام المرتضى في مكتبه في المكتبة الوطنية – قصر الصنائع، وفدا من لجنة فعاليات “صيف صور 2023″، ضم: وليد الطويل وخضر عكنان من المجلس البلدي، رئيس جمعية “الفرح الاعلامية” علوان شرف الدين مع وفد ضم :غادة دايخ، كوثرعيسى وايمن شحادة.وقد تم البحث ...

مجلة وفاء wafaamagazine سجّل سعر صرف الدولار في السوق الموازية عصر اليوم ما بين 94200 و94500 ليرة لبنانية للدولار الواحد.     وافتتح سعر الصرف صباحا ما بين 94300 و94500 ليرة لبنانية للدولار الواحد.

مجلة وفاء wafaamagazine رد رئيس حزب الكتائب اللبنانية النائب سامي الجميّل على تغريدة نائب أمين عام حزب الله نعيم قاسم، وقال عبر تويتر: “يعني إما التوافق على مرشح التحدي الخاص بكم وإما الرضوخ الدائم لإملاءاتكم!؟ لم يعد في قاموسكم إمكانية لخيارات أخرى غير خياراتكم المدمرة!؟ تخبطكم يجعل منطقكم مضحكًا مبكيًا”. ...

مجلة وفاء wafaamagazine ابلغ مصرف لبنان عددا من المؤسسات العامة وكافة المصارف التجارية ان رواتب القطاع العام من الموظفين والمتقاعدين ستدفع هذا الشهر وابتداء منه على سعر صيرفة المعمول به اي 86,300 ليرة لبنانية وبالتالي انتهاء العمل بسعر صيرفة الذي كان معمول به لرواتب القطاع العام بقيمة 60,000 الف ليرة. ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت وزارة الطاقة والمياه في بيان صدر عن مكتبها الإعلامي أن السعر العادل لتعرفات المولدات الكهربائية الخاصة من شـهر أيار هو التالي: 31.268 ل.ل. عن كل كيلواط ساعة.– للمشتركين بالعدادات في المدن أو التجمعات المكتظة أو على ارتفاع أقل من ٧٠٠ متر:Advertisement – قدرة 5 أمبير: 360.000 ...

مجلة وفاء wafaamagazine غرّد نائب الأمين العام لـ”حزب الله” الشيخ نعيم قاسم عبر حسابه على “تويتر” قائلاً “منذ البداية انطلق ترشيح فرنجية من عدد وازن وهو إلى زيادة. ويحاول المتعارضون على البرامج والسياسات الاتفاق لمواجهة فرنجية، وبالكاد يجتمعون على واحد من لائحة فيها ستة عشر مرشحاً. معيار الرئيس المسيحي الوطني ...