مجلة وفاء wafaamagazine تبحثين عن تمارين الدورة الشهرية؟ في هذه المقالة سأحاول أن اشاركك بابرز 5 حركات تخفف من آلام الدورة على كل امرأة تجربتها.إذا كنت تعانين من الآلام المزعجة خلال الدورة الشهرية فلا تتوجهي فورًا إلى الأدوية لأننا سنعرفك اليوم على تمارين الدورة الشهرية التي تخفف الآلام والتشنّجات. جربيها ...

مجلة وفاء wafaamagazine دان ابناء بلدة شكا وكهنة رعايا المنطقة، في بيان، اثر اجتماع عقدوه في البلدة ، “محاولة اغتيال الشاب سليمان فارس سركيس طالبين من القضاء الاسراع بالتحقيق والقاء القبض على الفاعلين منعاً من تفاقم الأمور”. وناشدوا “القيادات العسكرية والأمنية التشدد بالاجراءات الوقائية داخل بلدة شكا وعلى مداخلها ومخارجها”. ...

مجلة وفاء wafaamagazine رؤية الأفعى في المنام بحسب ابن سيرين، لها تفسيرات عدّة منها عداوة مخيفة وعيش وسلامة وسلطنة وإمارة ودولة وامرأة وولد وموت وسيل. ومن أبرز تفسيراتها: 1- من رأى حية في بيته فإن العدو يكون من بيته، وإن كانت برية فإن العدو يكون أجنبياً واذا كان لها أرجل ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن عمرو دياب عن حفل غنائي جديد من المقرر إحياؤه في مدينة أبو ظبي في دولة الإمارات العربية المتحدة يوم 18 تشرين الثاني القادم.ونشر دياب فيديو له من إحدى حفلاته السابقة، وذلك على حسابه على موقع “إنستغرام”، ليعلن من خلاله عن تفاصيل الحفل واستئنافه نشاطه الفني، وكتب ...

مجلة وفاء wafaamagazine تحدث النجم نيكولا معوض عن حياته الشخصية والفنية،وأبدى رأيه بعدد من النجوم والفنانات اللبنانيات خلال استضافته في برنامج “كتاب الشهرة”. وشدد على أنه “الممثل اللبناني الأول في مصر”، من خلال مشاركاتها الناجحة في العديد من الأعمال والمسلسلات الفنية. وتحدث النجم أيضاً عن الانتقادات التي رافقت مشهده في ...

مجلة وفاء wafaamagazine إعتبر النائب الدكتور عبد الرحمن البزري أن “إستهداف الوفد الإعلامي من قبل العد.و الإسرائيلي داخل الأراضي اللبنانية هو دليل إضافي على وحشية هذا العد.و وعدوانيته، وعدم تقيّده بأي من قواعد الإشتباك أو قواعد الحروب وتجاوزه كل الخطوط الحمر”. وإذ هنأ البزري الوفد الإعلامي بسلامته، طالب “الحكومة اللبنانية ...

مجلة وفاء wafaamagazine توقعت “مصلحة الأرصاد الجويّة” أن يكون الطقس يوم غد الاثنين “غائم جزئياً مع انخفاض بسيط بدرجات الحرارة في المناطق الجبلية والساحلية، حيث تبقى فوق معدلاتها الموسمية، بينما تبقى دون تعديل يذكر في الداخل. وترتفع نسبة الرطوبة اعتباراً من بعد الظهر، ويتكون الضباب على المرتفعات، وتتساقط أمطار متفرقة ...

مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن قيادة الجيش ـــ مديرية التوجيه البيان الآتي: “بتاريخ 11/ 11/ 2023، أوقفت دورية من مديرية المخابرات في بلدة كفرنبرخ – جبل لبنان المواطن و. ع. لإقدامه بتواريخ مختلفة على إطلاق النار وافتعال إشكالات وتهديد مواطنين وإثارة النعرات الطائفية وتعاطي المخدرات. وقد ضبطت في حوزته كمية ...

مجلة وفاء wafaamagazine إستقبل رئيس الحكومة نجيب ميقاتي وفدا من نواب المعارضة مساء اليوم في دارته، ضم النواب السادة: سامي الجميل، غسان حاصبني، بلال حشيمي، اشرف ريفي، مارك ضو، وضاح صادق وميشال معوض. وقال الجميّل بعد اللقاء: “أتينا كنواب معارضين في المجلس النيابي لنبلغ باسمنا جميعا رسالة واضحة الى دولة ...

مجلة وفاء wafaamagazine استقبل رئيس “تيار المرده” سليمان فرنجيه، في مكتبه في بنشعي، ممثل حركة “حماس” في لبنان الدكتور أحمد عبد الهادي، بحضور عضو المكتب السياسي في “المرده” مسؤول طرابلس الأستاذ رفلي دياب.وبحسب بيان، كان عرض “لآخر التطورات العسكرية والانسانية في قطاع غزة وتأكيد على دعم المقاومة الفلسطينية وضرورة الوقف ...