آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنتم تجهلون سُبل تحسين نظامكم الغذائي، فإنّ خبراء التغذية ينصحونكم بالبدء بإضافة المزيد من النباتات إلى أطباقكم، خصوصاً أنّ العديد من البالغين لا يستهلكون الجرعة اليومية الموصى بها من الألياف، والتي تتراوح بين 25 إلى 35 غ. تشمل الأطعمة النباتية، الفاكهة، والخضار، والبقوليات، والبذور، والمكسّرات، والحبوب ...

مجلة وفاء wafaamagazine أحداث وتطورات ومفاجآت منتظرة للأبراج. فكيف سيؤثر كوكب المشتري على حظوظ الأبراج في العام 2023؟     إليكم أبرز التوقعات للأبراج للعام 2023، وفقاً لخبيرة الأبراج وعالمة الفلك كارمن شماس.   برج الحمل يدخل كوكب المشتري إلى برجك في بداية العام 2023، ويستقر فيه حتى تاريخ 16 ...

مجلة وفاء wafaamagazine عند التحدث عن الأجبان، غالباً ما يشير الناس إليها كما لو كانت مضرةً، اعتقاداً منهم أنها مسؤولة بشكل مباشر عن زيادة الوزن والإصابة بالكوليسترول، نظرا لما تحتوي عليه من دهون مشبعة.   وبحسب صحيفة “واشنطن بوست”، فإن عدة أفكار خاطئة تنتشر حول الأجبان رغم فوائدها الغذائية الكبرى، ...

مجلة وفاء wafaamagazine جذب الشاي اهتماماً عالمياً لما له من آثار صحية مفيدة مثل الحد من الالتهابات والمساعدة في مكافحة السرطان. وارتبط أيضاً بـ FOXO3A، الذي يُطلق عليه اسم “جين طول العمر” لأنه أكثر بروزاً عند المعمرين.   ومن خلال منع تلف الخلايا، وجد الباحثون أن استهلاك الشاي الأخضر قد ...

مجلة وفاء wafaamagazine نعت قيادة الجيش ـــ مديرية التوجيه، العميد الركن المتقاعد خازن وهيبه الخازن، الذي توفي بتاريخ 5 / 1 / 2023، وفي ما يلي نبذة عن حياته: “من مواليد: 22 / 10 / 1941- عشقوت – كسروان. تطوّع في الجيش بتاريخ 1 / 10 / 1962، ورقّي إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine أقيم في صيدا وبدعوة من الحرس القومي العربي لقاء سياسي تشاوري بين الفصائل والاحزاب والقوى الفلسطينية واللبنانية، في شأن “تمادي العدو الصهيوني والتجرؤ على المقدسات وعلى رأسها المسجد الاقصى ودعمًا لصمود الشعب الفلسطيني ومقاومته”. حضر اللقاء ممثلون عن حركة حماس ، حركة الجهاد الاسلامي، حركة أمل، حزب ...

مجلة وفاء wafaamagazine أصدرَ “حزب الله” بيانا، بارك فيه للأسير الفلسطيني كريم يونس “نيله الحرية العزيزة بعد أربعين سنة من التضحية والصمود والمعاناة”، معربا عن “مشاركته الشعب الفلسطيني وكل المقاومين الأبطال فرحتهم”، متمنياً “الحرية والإنتصار لجميع الأسرى والمعتقلين الذين يقبعون في سجون الإحتلال”. ودعا حزب الله في بيانه، في هذه ...

مجلة وفاء wafaamagazine غرد وزير الاعلام في حكومة تصريف الاعمال زياد المكاري عبر حسابه على “تويتر”: “غادر المتألق غسان باسيل دون سابق إنذار، والكلمة حزينة على رحيله، فيما الكلمات لا تفيه حقه. ‏عزائي لشقيقته الإعلامية زينة باسيل ولسائر أفراد أسرته ولروحه الرحمة”.

مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته مساء اليوم عن حالات الكوليرا في لبنان، “تسجيل إصابة جديدة، وعليه سجل العدد التراكمي للحالات المثبتة 671، كما لم يتم تسجيل اي حالة وفاة وسجل العدد التراكمي للوفيات 23”.

مجلة وفاء wafaamagazine قال الرئيس الأميركي جو بايدن للصحافيين، في البيت الأبيض، اليوم الخميس، ردا على سؤال عن اقتراح موسكو في شأن الهدنة، إن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين “يحاول تنفس الصعداء” بوقف إطلاق النار لمدة 36 ساعة، بحسب ما نقلت عنه وكالة “رويترز”. وقال الكرملين إن بوتين أمر بوقف إطلاق ...