آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine يتميّز جوز الهند بقيمته الغذائية العالية نتيجة احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالصوديوم، الحديد، الزنك، البوتاسيوم، فيتامين B، فيتامين C، فيتامين D، البروتينات، الكربوهيدرات والألياف. ويتم تناوله إما نيئاً قطعاً طازجة أو مبشورة أو بشرب الماء الذي يوجد في الحبة. إليك فوائد جوز الهند ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن “الاتحاد الدولي لكرة القدم” (فيفا) فتح تحقيق في قضية دخول الشيف التركي نصرت جوكشه إلى أرض ملعب المباراة النهائية في كأس العالم 2022 في قطر خلال احتفال المنتخب الأرجنتيني بالفوز.   وجاء في بيان صادر عن “فيفا”: “بعد التحقيقات، توصل فيفا إلى كيفية دخول أفراد بصورة ...

مجلة وفاء wafaamagazine غاب علاء زلزلي عن الساحة الفنية لنحو 10 سنوات، كان يطل خلالها بشكل متقطع، واليوم يعود الفنان اللبناني صاحب الألقاب العديدة وبينها “نجم الشباب”، الذي رافقه منذ نجاحه في برنامج استوديو الفن لمواهب الغناء.   وشكّلت أغنيته “let’s go to Dabke” أول الغيث فأطلقها أخيراً، لتشكل واحدة ...

مجلة وفاء wafaamagazine في حين أنكم تتّبعون حمية غذائية معيّنة وتمارسون الرياضة بهدف التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، إلّا أنكم قد تُهملون جزءاً أساسياً يمكن أن يُعرقل كل جهودكم المبذولة: المشروبات. في الواقع، إنّ استبدال السوائل الغنيّة بالكالوريهات بتلك المفيدة أكثر للصحّة قد يفعل المعجزات لأجسامكم، سواء كنتم تريدون خسارة الوزن ...

مجلة وفاء wafaamagazine طالب الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي من الحكومة بإنهاء إشغال الطرق بالسيارات والمركبات المهملة في مختلف المدن وتصفية مقابر السيارات. وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية في مصر بسام راضي بأن الاجتماع تناول متابعة جهود الدولة لاستعادة الوجه الحضاري للأحياء والمدن، حيث وجه الرئيس السيسي الجهات المعنية ...

مجلة وفاء wafaamagazine ماذا يحمل العام 2023 من أحداث ومفاجآت سارة للأبراج الصينية، وتحديداً على الصعيد المهني؟ هل هو عام مليء بالتطورات المهنية والخيارات الجيدة؟ اكتشفوا مع “الجميلة” أبرز توقعات العام 2023 للأبراج الصينية على الصعيد المهني.   التوقعات المهنية لبرج الفأر 2023سنوات ميلاد برج الفأر الصيني: 1924، 1936، 1948، ...

مجلة وفاء wafaamagazine قد يقبل الكثيرون على تناول المأكولات والمشروبات بشراهة خلال إجازات الأعياد، ما يجعل من الصعب تجنّب زيادة الوزن.   هذه النصائح تساعدكم على عدم زيادة الوزن في الأعياد: – تناول الكثير من البروتينات الخالية من الدهون: تناول البروتينات الخالية من الدهون سيجعلكم تشعرون بالرضا لفترة أطول وستساعدكم ...

مجلة وفاء wafaamagazine الاستسلام للقلق الزائد والمخاوف الوهمية، يفسد علاقتك بزوجك، ويسلب سعادتك، ويصيبك بالتعاسة في زواجك. لذا من المهم أن تتحققي من مشاعرك وأفكارك، وتطردي المخاوف التي لا أساس لها من الصحة. وفيما يلي 4 مخاوف وهمية تصيبك بالتعاسة في زواجك، تعرفي عليها وقاومي التفكير فيها والاستسلام لها حتى ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت المطربة المعتزلة زيزي عادل عن حقائق صادمة تتعلق بكواليس تصوير برنامج اكتشاف المواهب الشهير “ستار أكاديمي”، وقالت إن الزمن لو عاد بها؛ فلن توافق على المشاركة مجدداً، علماً أن زيزي عرفت طريق الشهرة بعد ظهور موهبتها في الموسم الثاني، الذي تم عرضه عام 2004، حيث حلّت ...

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن مجلس النواب الليبي، رفضه إعلان مصر ترسيم الحدود البحرية “من جانب واحد”، من دون أيّ مشاورات سابقة.   وعبرت لجنتا الشؤون الخارجية والدفاع التابعتان له في بيان مشترك، نشره المجلس عبر موقعه الرسمي، عن “استغرابهما لإعلان مصر هذه الخطوة”، وطالبتا الدولة المصرية بـ”التراجع الفوري عنه”. واعتبر ...