آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine الباستا بالروبيان من الوجبات الشهية التي يحبها الجميع كباراً وصغاراً، كما أنّ لها قيمة غذائية مرتفعة. نٌقدم لكم طريقة تحضير باستا فورماجيو بالروبيان” وفقاً لموقع “ماي فود أند فاميلي”. المكونات: نصف رطل معكرونة شعر الملاك (معكرونة مشابهة للسباغيتي ولكن خيوط رفيعة).ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.3 فصوص ثوم ...

مجلة وفاء wafaamagazine يتميّز كل موسم من السنة بمجموعة من الفاكهة والخضار المختلفة الألوان، والأشكال، والمذاق. وبما أنّها غير مُتشابهة إطلاقاً، يعني إذاً، أنّ كل نوع له خصائص غذائية وصحّية فريدة. فما هي أبرز المنتجات الطبيعية الصيفيّة التي يجب التركيز عليها لاستمداد فوائدها؟  أشارت إختصاصية التغذية، جوزيان الغزال، لـ”الجمهورية”، إلى ...

مجلة وفاء wafaamagazine أوضح عمر شلبي، ابن الممثل المصري الراحل يونس شلبي أن كرة القدم كانت وراء النهاية الحزينة لحياته ووفاته.وقال عمر إن والده أصيب بجلطة بعد خسارة نادي الزمالك في إحدى مبارياته أمام النادي الأهلي، مشيراً إلى أنه كان زملكاوياً متعصباً، مضيفاً أن المباراة كانت في نهائي كأس مصر ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشفت تقارير أجنبية أن الملكة إليزابيث الثانية غاضبة من الممثلة ميغان ماركل، زوجة الأمير هاري، بعد مخالفتها الأوامر والواجبات الملكية، بتأسيسها شركة مستحضرات تجميل للعناية بالبشرة، مخالفة بذلك القوانين الملكية البريطانية. ويبدو أيضاً أن الملكة بدأت تستاء كثيراً من تصرفات ميغان، بعد تصرفات الأمير هاري غير المتوقعة، ...

مجلة وفاء wafaamagazine شهد استخدام البرمجيات الخبيثة المصممة لجمع بيانات المستخدمين الرقمية، والمعروفة بأدوات سرقة كلمات المرور، ارتفاعاً ملموساً في الفترة الأخيرة. تمثّل برمجيات سرقة كلمات المرور سلاحاً رئيساً بأيدي المجموعات الإجرامية الإلكترونية التي تحتفظ به ضمن أدواتها التخريبية لسرقة خصوصية المستخدمين. ويلتقط هذا النوع من البرمجيات الخبيثة البيانات مباشرة ...

مجلة وفاء wafaamagazine يعد المشي من أفضل الطرق البسيطة والسهلة للحفاظ على صحة وسلامة الجسم العامة، وذلك لأنه يمنح الجسم العديد من الفوائد.ويمكن ممارسة هذه الرياضة في أي وقت وفي أي مكان (كالحدائق أو الأسواق أو الطرقات العامة على شاطئ البحر وغيرها) ولا تقتصر على عمر معين وحتى لو لم ...

مجلة وفاء wafaamagazine تشير أبحاث عديدة إلى أن تناول الطعام قبل النوم مباشرة قد ينجم عنه آثار جانبية عديدة تشمل زيادة الوزن وتؤثر في الأداء أثناء العمل، بحسب تقرير لموقع “إيت زيس” المختص بالتغذية الصحية. حرق أقل للدهون وجدت دراسة نشرت عام 2020 في “PLOS Biology” أنه من بين مجموعة ...

مجلة وفاء wafaamagazine احتفظ الرياضي – بيروت بلقب بطولة لبنان في كرة السلة لنوادي الدرجة الاولى للرجال، بعدما تقدم منافسه الشانفيل برباعية نظيفة من سبع مباريات ممكنة بينهما في الدور النهائي. وفار الرياضي على مضيفه الشانفيل مساء اليوم في ديك المحدي، بفارق 26 نقطة 92 – 76، ليحتفظ باللقب الذي ...

مجلة وفاء wafaamagazine غرّد رئيس الحزب “التقدمي الاشتراكي” وليد جنبلاط، وكتب عبر حسابه على “تويتر”: “كون النظام السوري رفع اسعار المحروقات فلا حل في ازمة المازوت والبنزين وغيرها من المواد اذا لم نوقف الدعم. ان النظام السوري يغذي ميزانيته من سرقة تجار النفط والدواء والطحين في لبنان على حساب المواطن ...

مجلة وفاء wafaamagazine كشف الخبير المصري، زكي البحيري، عن كارثة خطيرة قد يسببها سد النهضة حال انهياره بعد تخزين وملء 74 مليار متر مكعب من الماء في خزانه. وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “الحكاية” في قناة “mbc مصر”، أن “سد النهضة يشكل خطرا على مصر والسودان من حيث السلامة الإنشائية ...