الأخبار
الرئيسية / آخر الأخبار

آخر الأخبار

هزة أرضية بقوة 5.8 درجة تضرب اليابان

مجلة وفاء wafaamagazine ضربت هزة أرضية بقوة 5.8 درجة شمال شرق اليابان، اليوم الأحد، وفقا للمكتب الوطني للأرصاد الجوية في البلاد. وسجل مركز الهزة في محافظة مياجي على عمق 50 كم، فيما لم يتم الإبلاغ عن معلومات حول خسائر أو أضرار. وأعلن المكتب عن خطر حدوث تسونامي بعد لحظات من ...

أكمل القراءة »

معكرونة بالبطاطا والفاصولياء الخضراء: الأشهى مع صلصة “البيستو”

مجلة وفاء wafaamagazine ال#معكرونة من الوجبات الشهيرة التي يحبها كثيرون ويتميّز بها المطبخ الإيطالي، حيث تُقدّم بطرق مختلفة، إلاّ أنّ قيمتها الغذائية تزداد مع الخضراوات مثل ال#بطاطا والفاصولياء. نُقدم لكم طريقة تحضير المعكرونة مع البطاطا والفاصولياء وصلصة “البيستو” وفقاً لموقع “فود نتورك”. المكونات: ملح10 أونصات معكرونة جيميلي الإيطالية8 أونصات من ...

أكمل القراءة »

متألقة ومشرقة… هاندا إرتشيل في إعلان nocturne

مجلة وفاء wafaamagazine أطلقت علامة “نوكتورن” مع الممثلة التركية الشابة هاندا إرتشيل، بطلة مسلسل “أنت أطرق بابي”، مجموعة أزياء جديدة جميلة، كما طغت ألوان النيود على المجموعة وكالعادة ظهرت هاندا بإطلالات أنيقة شبابية ملهمة لكثيرات من فتيات جيلها. نشرت هاندا صورة لها بأحد أزياء هذه المجموعة عبر حسابها على إنستغرام، ...

أكمل القراءة »

للأم المرضعة: تعليمات التزمي بها خلال فترة الصيام

مجلة وفاء wafaamagazine السؤال المعتاد الذي يتكرر كل عام للمرضعات هو: هل يؤثر الصيام على تغذية الرضيع؟ الحقيقة لا يوجد تأثير سلبي على صحة الرضيع والأم في فترة صيامها، فإنتاج الحليب يبقى كافياً أثناء الصيام، لكن نسبة الدهون قد تنخفض في هذا الحليب، وهذا يعني أن الرضيع سيشعر بالجوع ويزداد ...

أكمل القراءة »

لتجنب الجوع خلال الصيام.. إليك وجبة سحور مثالية

مجلة وفاء wafaamagazine مع بداية شهر رمضان تتغير العادات الغذائية مع الصيام، ويشعر البعض بنوع من التعب والإرهاق بسبب التوقف عن الطعام والشراب لساعات. ولتجنب الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام، يجب التركيز في السحور على الأطعمة التي تحتوي على نسبة نحو 70% من الماء، وتناول الوجبة على ثلاث مراحل بفارق ...

أكمل القراءة »

صيف 2021 سيكون واعداً لمواليد هذه الأبراج

مجلة وفاء wafaamagazine من الممكن أن يخبّئ صيف 2021 الكثير من المفاجآت السارة أو غير السارة. وقد تشكل بعض الأحداث الراهنة مقدّمة لها. كما يمكن أن يحدّد تصرف الأشخاص مسار الأمور. ويبدو أن هذا الصيف قد يكون واعداً بالنسبة إلى مواليد 3 أبراج. الحمل يعيش هذا المولود حالياً حالة الانقلاب ...

أكمل القراءة »

إحذروا مخاطر الألعاب العنيفة على حياة أطفالكم

مجلة وفاء wafaamagazine على رغم مكانتها عالمياً، ما زالت ألعاب التحديات العنيفة تنتشر عبر الإنترنت، وترمي إلى وضع الأطفال والمراهقين في تحديات أمام مستخدمين مجهولي الهوية قد يشجعونهم على ارتكاب أفعال عنيفة، منها الإقدام على الإنتحار. يقوم مبدأ الألعاب العنيفة عبر تواصل الأطفال والمراهقين مع مستخدم مجهول يرسل لهم تهديدات ...

أكمل القراءة »

موادٌ مسؤولة عن تغيُّر لون البول

مجلة وفاء wafaamagazine يتغيّر لون البول بناءً على كمية المياه أو السوائل الأخرى التي يتمّ استهلاكها، والتي تكون موجودة في مأكولات كثيرة مثل الخسّ، والكرفس، والفجل، والخيار، والبندورة، والبطيخ، والفلفل… وهذا ما يجعل البول مؤشراً مرئياً ممتازاً لرصد درجة ترطيب الجسم. لكن ماذا يعني إذا أصبح لونه بعيداً تماماً من ...

أكمل القراءة »

ثأر قديم يودي بحياة شخصين في ببنين العكارية

مجلة وفاء wafaamagazine شخص من عائلة (ب) أقدم على خلفية ثأرية قديمة على اطلاق النار من سلاح حربي على سيارة على طريق عام الريحانية – ببنين، وبداخلها كل من (س .ص)، و(ع. ر) اللذين اصيبا ونقلا الى مستشفى الخير في مدينة المنية حيث ما لبثا ان فارقا الحياة. وباشرت الاجهزة ...

أكمل القراءة »