آخر الأخبار

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر الشاي غير المحلى صحي للجسم، وذلك لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تمنع الأمراض المزمنة وتساعد على إصلاح الخلايا في الجسم. وبينما يستمتع كثيرون حول العالم بفنجان أو اثنين من الشاي الساخن كل يوم، هل يمكن أن يؤذينا هذا المشروب الساخن؟ وجدت بعض الدراسات الحديثة صلة بين ...

مجلة وفاء wafaamagazine نُقدّم لكم طريقة تحضير #سمك الماكريل ب#البطاطا واللبن اليوناني وفقاً لموقع “ديليشس ماغازين”. المكونات: 4 شرائح سمك “ماكريل” مُجمّدملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون150 غرام كراث مُجمّد مفروم10 حبات بطاطا مشوية مُجمّدة مفرومة خشناً50 غرام بازلاء مجمدةبشر وعصير ليمونة25 غرام بقدونس طازج مفروم25 غرام شبت طازج مفرومملح وفلفل ...

مجلة وفاء wafaamagazine «إستمعوا جيداً إلى أجسامكم»… إنها نصيحة قديمة يسمعها كثيراً الأشخاص الذين يرغبون في ممارسة الرياضة عندما لا تكون صحّتهم جيّدة. إذا كنتم تشعرون بتوعك بسيط أو كآبة طفيفة، فقد يكون من المُفيد الجري أو ركوب الدرّاجة. أمّا إذا كان وضعكم أكثر جدّية، فيُستحسن أن تأخذوا يوم راحة ...

مجلة وفاء wafaamagazine في فصل الصيف، يحتاج المرء للحفاظ على رطوبة الجسم وبرودته، مما يدفعه للبحث عن أفضل خيارات الفاكهة والخضروات المنعشة والمغذية. وفي ما يلي مجموعة من الخضار والفاكهة التي تحافظ على رطوبة الجسم في فصل الصيف، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: المانجو المانجو هي فاكهة صيفية ...

مجلة وفاء wafaamagazine «هوس السرقة» أو ما يُعرف بالـ»كليبتومانيا» هو إرتكاب فعل السرقة. عادة نجد هذا الإضطراب عند جميع الفئات العمرية وخصوصاً في مرحلة المراهقة والرشد. ويجد الشخص الذي يعاني من هوس السرقة دافعاً قوياً جداً للإقدام على السرقة من دون الحاجة للمسروق. ويعرف مرتكب السرقة أنّه ليس بحاجة لهذا ...

مجلة وفاء wafaamagazine محاولات الإنجاب التي تبوء بالفشل مراراً وتكراراً أمر مرهق نفسياً، وعلى الرغم من ذلك فإن الأسباب قد تكون بسيطة جداً، ويكون الحل عبر التخلص من بعض العادات غير الصحية التي تفعلينها أنتِ وزوجك ببساطة دون علم بأنها هي السبب وراء تأخير الإنجاب. إذا كنتِ تعانين من نقص ...

مجلة وفاء wafaamagazine كل عروس تحرص على أن يكون جمالها مثالياً يوم زفافها، إذا كنتِ تخططين لحفل زفافك، فهناك بعض الأسرار والحيل الجمالية التي تساعدك على أن تكوني في أبهى صورك، اقرئي السطور التالية لتتعرّفي إلى الأسرار التي تعزز جمالك في يومك الكبير. 1- ابتسامة أكثر إشراقاًإذا كنتِ من محبي ...

مجلة وفاء wafaamagazine من المعروف أن الشعر المجعد يصعب الحفاظ عليه مرتبًا ومن المستحيل تقريبًا النوم بشعر مجعد والحفاظ عليه مجعدًا طوال الليل. إذا كان شعرك أملسًا بشكل طبيعي، فربما ترغبين بتجعيده بين الحين والآخر، والشعر الرقيق على وجه الخصوص لا يحافظ على تجعيده جيدًا، لذلك لا توجد فرصة للنوم ...

مجلة وفاء wafaamagazine أكد سفير روسيا لدى القاهرة غيورغي بوريسينكو على استمرار التعاون مع مصر سواء على المستوى الثنائي أو على الساحة الدولية، مشيدا بالتعاون الثنائي في عدد من المجالات بين البلدين. وقال، بمناسبة الاحتفال بيوم رواد الفضاء، إن “الفضاء أصبح مجالا هاما للتعاون الروسي – المصري، ونستكشفه الآن مع ...

مجلة وفاء wafaamagazine  أقامت جمعية شمران الخيرية يوما صحيا مجانيا، في مقر العيادة التابع لها بمركزها في صفد البطيخ – الجنوب. وقد خضع المرضى لفحوصات ومعاينات اشرف عليها طبيب العظم والديسك الدكتور محمد طالب، كما تم توزيع الادوية مجانا للمرضى. ونوه الدكتور طالب باستمرار انشطة الجمعية على رغم الظروف القاهرة ...