الرئيسية / منوعات

منوعات

تأثير غير متوقع.. هذا ما يفعله الضحك بجسمكم

مجلة وفاء wafaamagazine خلال عصرنا الحالي يقضي الإنسان وقتا أطول وهو منهمكٌ في ضغوط الدراسة أو العمل، وهو ما قد يؤثر بشدة على مزاجه وحالته النفسية، ولذلك، فهو يحتاجُ ما إلى ما يزيلُ عنه التوتر مثل اغتنام بعض الوقت للضحك والترويح عن النفس. وبحسب الباحثة في علم النفس المعرفي بجامعة ...

أكمل القراءة »

فوز مزدوج لتاني حنا في الجولة الثانية لبطولة بروكار الاماراتية

مجلة وفاء wafaamagazine أنهى السائق اللبناني تاني حنا سنة 2020 باحرازه لقبي سباقي الجولة الثانية من بطولة “برو كار”- الامارات العربية المتحدة، التي أقيمت على الحلبة الرئيسة لـ”دبي أوتودروم” التي يبلغ طولها 5.39 كيلومترات والتي افتُتحت رسميا في العام 2004. شاركت في السباق 12 سيارة وقاد حنا سيارة “فيراري 488 ...

أكمل القراءة »

كيف تغير موعد نومك؟ نصائح بسيطة تحقق “حلم كثيرين”

مجلة وفاء wafaamagazine يختلف روتين النوم من شخص إلى آخر، إذ ثمة أناس يفضلون السهر بينما يحرص آخرون على أن يخلدوا مبكرا إلى النوم حتى يستفيقوا صباحا، وهم في كامل النشاط والحيوية. وإزاء هذين التوقيتين في النوم، ثمة من يتساءل حول ما إذا كان “توقيت النوم” لدى الإنسان يخضع لتأثير ...

أكمل القراءة »

أربعة عوامل تطيل عمرك

مجلة وفاء wafaamagazine أشارت مجلة Express البريطانية بناء على نتائج دراسات أجراها العلماء الأمريكيون إلى أربعة عوامل تطيل عمر الإنسان. ونصحت المجلة في المقام الأول بالتمسك بالنظام الغذائي المتوسطي الغني بالفواكه والخضراوات والقمح الكامل، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والمتلازمة الأيضية والاكتئاب. أما العامل الثاني فيتمثل في ضرورة ...

أكمل القراءة »

بداية 2021 مرحلة تحقق الأمنيات في حياة مواليد 3 أبراج

مجلة وفاء wafaamagazine ينتظر الجميع حلول العام 2021 بفارغ الصبر ويطلق الكثيرون الأمنيات وأبرزها أن يكون العام المقبل أفضل من العام الجاري (2020) وما حمله من أحداث سيئة. وتشمل هذه الأمنيات انتهاء زمن جائحة كورونا وعودة الحياة إلى طبيعتها. ويبدو أن مواليد 3 أبراج قد يشهدون تحقق الكثير من أحلامهم ...

أكمل القراءة »

علامات تدل على اختراق هاتفك الذكي

مجلة وفاء wafaamagazine Powered by Streamlynقال دميتري بودوف رئيس مجموعة “أنغارا” إن العلامة الرئيسية الدالة على تعرض الهاتف الذكي للاختراق هي ظهور خلل في عمل التطبيقات، وبالذات تجمده عن العمل وعودته المفاجئة للعمل. وأضاف أن بين العلامات الأخرى انخفاض أداء الجهاز أو استنزاف البطارية بشكل أسرع من المعتاد. ومع ذلك ...

أكمل القراءة »

2020.. أسوأ سنة!

مجلة وفاء wafaamagazine اعتبرت مجلة “تايم” الأميركية أن سنة 2020 هي أسوأ سنة عاشها البشر. وكتبت ستيفاني زاتشاريك، الصحفية في المجلة، أن السنة الجارية “هي الأسوأ بالنسبة لغالبية الأميركيين وباقي سكان العالم”، ورسمت صورة قاتمة عن سنة تخللتها “جائحة واحتجاجات وتكرار لكوارث بيئية تظهر مدى تدميرنا للطبيعة”. في المقابل، أعربت ...

أكمل القراءة »

العمل من المنزل بالقرب من حيوان أليف يعزز الصحة النفسية

مجلة وفاء wafaamagazine مع عودة نظام العمل من المنزل في الكثير من البلدان وسط تفشي فيروس كورونا المستمر، أصبحت الحيوانات الأليفة جزءاً لا يتجزأ من مساحات العمل الخاصة بالكثير من الأشخاص الذين يعملون من منازلهم. وأظهرت دراسة جديدة أن العمل من المنزل بالقرب من الحيوانات الأليفة يؤثر بشكل إيجابي على ...

أكمل القراءة »

خطيب الشهيدة سحر فارس برسالة مؤثرة: بدنا نستقبل يسوع بغصة وحزن

مجلة وفاء wafaamagazine لم تبرد بعد نار قلب، جيلبير كرعان التي اشتعلت بعد انفجار المرفأ في 4 آب، واستشهاد خطيبته سحر فارس الناشطة في الدفاع المدني، كما قلوب كُثر ممن فقدوا احبائهم في الانفجار الذي دوى في بيروت قبل 4 اشهر. ونشر “خطيب الشهيدة” سحر فارس، في حسابه الخاص عبر ...

أكمل القراءة »

كيف يؤثر التوتر والساعة البيولوجية على النوم؟

مجلة وفاء wafaamagazine اكتشف فريق بحثي بقيادة جامعة ناغويا في اليابان مسارا عصبيا جديدا يربط بين الساعة البيولوجية والتوتر واليقظة لدى الثدييات. وحدد الفريق خلية عصبية، تسمى هرمونات مطلقة موجهة القشرة (CRF)، وهو هرمون عديد ببتيد وناقل عصبي يشارك في الاستجابة للضغط النفسي، والذي يصبح نشطا بشكل مفرط عندما تكون ...

أكمل القراءة »