مجلة وفاء wafaamagazine عون تنوي الاستماع إلى رؤساء مجالس إدارة 14 مصرفاً رضوان مرتضى حددت المدعية العامة في جبل لبنان القاضية غادة عون موعداً لجلسة استماع اليوم لكل من رئيس جمعية المصارف، رئيس مجلس إدارة «بنك بيروت»، سليم صفير، ورئيس مجلس إدارة «بنك عوده» سمير حنا، وعضو مجلس إدارة «بنك ...
أكمل القراءة »بان كيك الموز والشوكولا… حلوى لذيذة وصحية
مجلة وفاء wafaamagazine يمتزج الموز مع عجينة البان كيك ثم يغمس مع الشوكولا ليعطي حلوى صحية وشهية، وقد تكون وجبة مثالية على الإفطار. نُقدم لكم طريقة تحضير بان كيك الموز والشوكولا وفقاً لموقع “ديلش”. المكونات:– 3 حبات من الموز مقطعة إلى نصفين وشرائح طولياً.– ملعقة كبيرة من الزبدة.– شوكولا ذائبة ...
أكمل القراءة »انتبهوا.. علامة عند المشي قد تكون “أول تحذير” لمرض لا دواء له!
مجلة وفاء wafaamagazine فقدان الذاكرة يشار غالبا على أنه أحد العلامات الرئيسية لتدهور الدماغ والإصابة بالخرف، لكن الأدلة تشير إلى أن هذا قد لا يكون دائما المؤشر الأول على مرض الشيخوخة المزعج. ويصف الخرف، في الواقع، مجموعة من الأعراض المرتبطة بتدهور الدماغ أبرزها ألزهايمر، وهو ما قد يكون سببا ...
أكمل القراءة »3 أخطاء تربوية تدفع طفلك للتمرد عليكِ
مجلة وفاء wafaamagazine سلوكيات طفلك هي رد فعل على أسلوب تعاملكِ معه، بمعنى أن الطفل يتصرف تحت تأثير ما تفعلينه معه، فإذا كنتِ ترغبين في طفل مهذب يطيع أوامرك، خاصة عندما يتعلق بالأمور الحتمية التي تصب في مصلحة الطفل، مثل الاهتمام بصحته ودراسته أو ما يتعلق بأمانه، عليكِ التعامل معه ...
أكمل القراءة »مواليد هذه الأبراج يحبون الثرثرة والنميمة ولا يحفظون الأسرار.. انتبهوا منهم!
مجلة وفاء wafaamagazine بعض الأشخاص يحبون الثرثرة والنميمة كثيراً، ويستمتعون بالحديث عن الآخرين وعن حياتهم الشخصية. والجانب السلبي لهذه العادة هو أنهم لا يستطيعون الحفاظ على أي سر لأنه ينتقل بسهولة إلى الآخرين. لذا، إذا كان لديك أي أصدقاء تنتمي لهذه الأبراج، ففكر قبل مشاركة أي أسرار معهم. تعرفوا ...
أكمل القراءة »مأكولات غنيّة بالـB12 لجسمٍ يتحدّى الخمول
مجلة وفاء wafaamagazine إنّ الفيتامين B12، المعروف أيضاً بالكوبالامين، هو أحد العناصر الغذائية الأساسية للجسم نظراً لقدرته على تقوية الجهاز المناعي وتعزيز الأيض وزيادة الطاقة وغيرها من الوظائف المهمّة. ولكن أين يختبئ بأعلى جرعاته؟ هل تشعر بالخمول والتعب والإرهاق وفقدان الشهيّة؟ في الواقع، قد تُشير هذه العلامات إلى أنّ جسمك ...
أكمل القراءة »إضافات صحّية لدقيق الشوفان
مجلة وفاء wafaamagazine يُعتبر دقيق الشوفان خياراً مفضّلاً لوجبة الفطور، ليس فقط للأشخاص الذين يريدون التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة، ولكن أيضاً للحفاظ على وزنٍ صحّي، وإدارة مستويات الكولسترول في الدم، والتقليل من مخاطر الإصابة بالأمراض المُزمنة.وتفادياً للشعور بالملل، يُنصح بإضافة بعض النكهات المختلفة إلى دقيق الشوفان، مع ضرورة توخي الحذر ...
أكمل القراءة »يكن: الإسراء والمعراج هي ذكرى لتمرين الوعي
مجلة وفاء wafaamagazine اعتبر رئيس حزب الشباب والتغيير سالم فتحي يكن أن “ذكرى الإسراء والمعراج هي ذكرى لتمرين الوعي أن لا فتح يكتمل من دون القدس ولا نصر يكلل من دون فلسطين. هما بوابة عبورنا للمجد وهما بوابة عبورهم لاستعمارنا”. وأضاف: “إننا بين يدي هذه الذكرى؛ وإن كنا نراكم الوقائع ...
أكمل القراءة »“بُشرى قريبة”.. هذه آخر المعطيات بشأن إجلاء الرعايا اللبنانيين في أوكرانيا
مجلة وفاء wafaamagazine أعلن السفير اللبناني في أوكرانيا علي ضاهر عن وضع خطة تقوم على مرحلتين لمواكبة الأحداث في أوكرانيا، وقال: “الخطة الأولى وهي مرحلة ما قبل التدهور والثانية مرحلة ما بعد التدهور”. وفي حديثٍ عبر قناة “الجديد”، أشار ضاهر إلى أنّ “السفارة اللبنانية في أوكرانيا أصدرت بياناً طلبت بموجبه ...
أكمل القراءة »البيت الأبيض يرد على إعلان بوتين وضع “أسلحة نووية” بحالة التأهب
مجلة وفاء wafaamagazine رد البيت الأبيض، الأحد، على الإعلان الذي أصدره الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، بوضع “قوة الردع” في الجيش، التي تضم أسلحة نووية، في حالة التأهب. وقال البيت الأبيض ردا على هذا الإعلان إن الرئيس الروسي “يفبرك تهديدات”. وقالت الناطقة باسم البيت الأبيض، جين ساكي، عبر محطة “إيه بي ...
أكمل القراءة »