مجلة وفاء wafaamagazine يقدّم الشيف اللبناني عبد بدير وصفة حلوى الصفوف اللذيذة لتسمتعوا بمذاقها الساحر . إليكم المكونات وطريقة التحضير: المكونات: 4 أكواب طحين فرخة-كوبان ونصف كوب من الطحين الأبيضملعقتان صغيرتان من العقدة الصفراءملعقة ونصف ملعقة بيكينغ بودرملعقة صغيرة من المحلبنصف كوب من السمنةكوب ونصف كوب من الزيت النباتي3 أكواب ...
أكمل القراءة »هذه الأسباب ستدفعك إلى تناول اللبن يومياً!
مجلة وفاء wafaamagazine الفطور الصباحي مهم جدا لصحة الإنسان، وينصح خبراء التغذية بتناول المواد الغذائية الصحية اللازمة للجسم، للمحافظة على وظائف أعضائه. وتتنوع الأغذية التي يفضل الناس تناولها على الفطور بين كوب حليب أو شاي أو قهوة أوالخضروات أو الحلويات وغيرها من الأطعمة، لكن ما يمكن أن يجعلك تضيف مادة ...
أكمل القراءة »خطوات بسيطة للعناية بالبشرة الدهنية
مجلة وفاء wafaamagazine تعاني بعض السيدات من مشكلة البشرة الدهنية التي تحتاج إلى عناية خاصة كي لا تظهر البثور والحبوب المزعجة في كل المراحل العمرية وفي كل الفصول، لذا يحتاج هذا النوع من البشرة إلى عناية خاصة ترتكز بشكل أساس على الترطيب. في ما يأتي بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي ...
أكمل القراءة »جاكيت منى زكي محط اهتمام الجمهور.. إليكِ سعره
مجلة وفاء wafaamagazine لا يزال مسلسل “لعبة نيوتن” يحظى باهتمام النقّاد والمشاهدين بسبب قصته المميّزة والأداء المحترف للنجوم المشاركين فيه، وقد نال الجاكيت الجلدي الذي ارتدته النجمة المصرية منى زكي في الحلقة الأخيرة نصيبه من الاهتمام وحظي بإعجاب عدد كبير من المتابِعات. ورغم بساطة تصميمه، منحت الشراشيب التي أضيفت الى ...
أكمل القراءة »للحامل.. احذري من القطط
مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنتِ حاملاً وتحبين القطط، عليكِ أن تكوني أكثر حذراً، فقد حذّرت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء من التعامل المباشر للسيدات الحوامل مع القطط، حيث أشارت في تقرير لها إلى أن القطط يمكن أن تصيب المرأة الحامل بداء المقوسات أو ما يطلق عليه داء القطط، وهو مرض ...
أكمل القراءة »ما هي أفضل وضعيات يوغا لتعزيز التركيز؟
مجلة وفاء wafaamagazine تؤدي ممارسة اليوغا يومياً إلى زيادة مرونة الجسم وتوازنه، وتعزيز الصحة العقلية، إضافة إلى تعزيز التركيز أثناء القيام بأي مهمة.إليك بعض أوضاع اليوغا الشائعة التي يمكن أن تساعد في زيادة تركيزك، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: وضعية المحارب تساعد وضعية المحارب على زيادة التركيز والتوازن، ...
أكمل القراءة »الاحرار: نطالب بعزل وهبه من موقعه والا فسنلاحقه قانونيا
مجلة وفاء wafaamagazine صدر عن “حزب الوطنيين الأحرار” بيان وصف تصريحات وزير الخارجية في حكومة تصريف الأعمال بـ “غير الدبلوماسية، والتي طالت الدول الصديقة التي طالما وقفت إلى جانب لبنان في كل ازماته منذ اكثر من خمسين عاما”. وذكر البيان بأن “هذه الدول المحتضنة لأكثر من خمسمئة الف لبناني، يعملون ...
أكمل القراءة »حبيش: الحقيقة تبقى ساطعة… مملكة الخير والعروبة
مجلة وفاء wafaamagazine غرد النائب هادي حبيش عبر حسابه على “تويتر”: “كثر الكلام وكثرت الردود لكن الحقيقة تبقى ساطعة… فمملكة الخير… خير في الافعال وخير في الضيافة وخير في العروبة.. وكل كلام شاذ يبقى شاذا عن الحقيقة”… وأرفق تغريدته بهاشتاغ:#المملكهالعربيهالسعودي
أكمل القراءة »لمرضى السكري.. إليكم هذا الخبر
مجلة وفاء wafaamagazine قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن فحوصات الغدة الدرقية مهمة لمرضى السكري، لأن للغدة الدرقية تأثير كبير على الأيض، أي على مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري. وأوضح المركز الألماني أن فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى إبطاء إفراز الأنسولين، ما ينجم عنه ارتفاع مستوى السكر ...
أكمل القراءة »فوائد غير متوقعة للوز.. ما هي؟
مجلة وفاء wafaamagazine أوردت مجلة “Instyle” أن اللوز مفتاح الصحة والجمال، مشيرة إلى أنه يجب تناول اللوز غير المحمص وغير المملح بكمية تعادل نحو 10 غرامات يومياً. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن اللوز غني بالألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة، وتحارب نوبات الجوع الشديدة، ما يساعد ...
أكمل القراءة »