مجلة وفاء wafaamagazine النوم والدماغ يسيران يدا بيد، إذ إنه أثناء نومنا يمر دماغنا بمراحل مختلفة تخدم أغراضا مختلفة، من توحيد الذكريات وتنظيف المخ من النفايات و”إعادة شحن” بطارياتنا المادية وبالطبع الأحلام. ولمعرفة كيفية النوم بشكل أكثر فعالية، تشرح عالمة الأعصاب كريستين ويلوميير، أفضل الاستراتيجيات لمساعدة الدماغ على الاستعداد للنوم ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الدكتورة إينا بيتشوغينا، رئيسة مركز التغذية في معهد البحوث العلمية السريرية بمقاطعة موسكو، أن فيتامين К، هو أحد الفيتامينات المهمة للجسم وعنصر هام لإبطاء الشيخوخة. وتشير بيتشوغينا في حديث تلفزيوني، إلى أن العديد من العمليات الجارية في الجسم تعتمد على فيتامين К. وتقول، “ينتمي فيتامين К، ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine أعربت منظمة الصحة العالمية عن قلقها بشأن احتمال قيام جماعات إجرامية باستغلال الطلب العالمي الهائل، الذي لم تتم تلبيته بعد، على لقاحات كوفيد-19، بعد أن أبلغ عدد من وزارات الصحة والسلطات الوطنية التنظيمية ومنظمات المشتريات العامة عن تلقي عروض مشبوهة لتزويدها باللقاحات، بحسب ما أفاد الموقع الرسمي ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine أعلنت الشرطة الأميركية عن إصابة 7 أشخاص بالرصاص 3 منهم بحالة حرجة بحادث إطلاق نار في فيلادلفيا. وأوضحت الشرطة أن الحادث وقع حوالي الساعة 8 من مساء الجمعة أمام ناد للغولف، مشيرة إلى أن إطلاق النار جاء على خلفية مشادة وقعت بين أشخاص في النادي. ولفتت إلى ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine غرد النائب السابق مصباح الاحدب عبر حسابه في “تويتر” كاتبا: “طلابنا مشردون في الخارج، وقانون الدولار الطلابي لا ينفذ، فيما السلطة المافياوية الحاكمة تهدر أموال اللبنانيين على تهريب المواد المدعومة، وتعطل كل الحلول في البلد خدمة لمشاريعها الإقليمية.” وأضاف: “لا قيامة للبنان من دون رحيل هذه السلطة ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine ستشهد الساعات المقبلة محاولة جديدة لتعويم السفينة الجانحة في مجرى قناة السويس مع حلول موجات المد البحري المتوقعة. وقالت هيئة قناة السويس إنها ستستعين بنحو 14 مركب قطر وحفر دفعت بها إلى الموقع انتظارا لحدوث المد البحري مساء السبت. وأضافت أنها ستقوم بتحريك المزيد من المعدات لتصل ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine هناك بعض الأطعمة التي لا تنتهي صلاحيتها أو لا تفسد بمرور الوقت، ما دمنا نحتفظ بها في ظروف مناسبة، وفي الوقت نفسه تمنح فوائد صحية كبيرة لجسمك، فما هي؟ وفقا لموقع “ستيب تو هيلث” الأميركي فإننا نبحث دائما عن تاريخ انتهاء الصلاحية المثبت على الأطعمة حتى تدوم ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine يحظى المسلسل التركي “كان يا مكان في تشوكوروفا” بنسبة مشاهدة عالية، وبدأت محطة “أم تي في” أخيراً بعرضه مدبلجاً على شاشتها بعنوان “مرارة الحب”، ولقي إعجاباً كبيراً لدى المشاهد اللبناني. وتثير نهاية المسلسل فضول المشاهدين ومعرفة نهاية قصة الحب الثلاثية بين أيمن وأمير وجوليا. المسلسل ما زال ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine هز زلزال بقوة 5,6 درجة على مقياس ريختر أعماق البحر الأدرياتيكي، حسبما أردت هيئة المساحة الجيوفيزيائية المركزية في روسيا، اليوم السبت. وقالت الهيئة إن الزلزال وقع في الساعة 16:48 (بتوقيت موسكو) من السبت على مسافة 91 كم شمالي مدينة مانفريدونيا الإيطالية و 27 كم تقريبا شمال غربي ...
أكمل القراءة »
مجلة وفاء wafaamagazine تراوح سعر صرف الدولار في السوق الموازية، مساء اليوم، بين 12500 و 12600 ليرة لبنانية. يُشار إلى أنّ سعر الدولار تراوح صباحاً بين 12600 و 12750 ليرة لبنانية.
أكمل القراءة »