الرئيسية / آخر الأخبار

آخر الأخبار

6 مبادئ لتطبيق التنفّس السليم.. تعرّفوا إليها!

مجلة وفاء wafaamagazine كتب الدكتور حسن محمد صندقجي في “الشرق الأوسط”: (…) التنفس السليم يعني أمرين رئيسيين: أن نتنفس باستخدام وسائل الجسم الطبيعية لذلك، وأن يلبي احتياجات الجسم من هذه العملية الحيوية المتواصلة طوال الحياة. بالمتوسط، يتنفس المرء حوالي 20 ألف مرة في اليوم (14 مرة في الدقيقة). والتنفس السليم ...

أكمل القراءة »

تطبيقات تساعد في التغلب على الأرق وصعوبة النوم

مجلة وفاء wafaamagazine إذا كنتم تعانون الأرق وصعوبة في النوم، هناك العديد من الطرق التي تساعدكم في التغلب على هذه المشكلة منها تطبيقات متخصصة تجعلكم تنامون أفضل وأسرع من أي وقت مضى. تعتبر مشكلة الأرق من أهم المشاكل التي تواجه الكثيرين في حياتهم اليومية والتي تؤثر بدورها في مختلف مجالات ...

أكمل القراءة »

فاعليات بريتال: لتنفيذ عمليات أمنية مدروسة وتجسيد حكم القانون

مجلة وفاء wafaamagazine قد مجلس بلدية بريتال ومخاتير البلدة ورئيس اتحاد بلديات جنوب بعلبك علي محمد مظلوم، جلسة في القصر البلدي على خلفية المداهمات الأخيرة في البلدة. وشدد المجتمعون على أن الجريمة بشكل عام، حدث اجتماعي خطير، وهي في ماهيتها واقعة قانونية ضارة باستقرار وسلامة المجتمع، وبالتالي لا مكان لمرتكبيها ...

أكمل القراءة »

جمعية عمومية لمتعاقدي اللبنانية تنتهي بالتصويت على إعلان الاضراب المفتوح

مجلة وفاء wafaamagazine عقد الأساتذة المتعاقدون بالساعة في الجامعة اللبنانية جمعية عمومية ناقشوا خلالها آخر مستجدات ملف تفرغهم. واستنكر الأساتذة المتعاقدون حالة اللامبالاة بقضيتهم المزمنة من المسؤولين كافة، وعدم تحقيق اي تقدم ملموس وجدي بعد مرور سبعة أسابيع على إضرابهم التحذيري. كما أكدوا أنهم لن يرضخوا لأية ضغوط مهما كان ...

أكمل القراءة »

ضاهر: فلنتحاور جميعا لرسم مستقبل هذا البلد بدون إراقة الدماء

مجلة وفاء wafaamagazine غرد النائب ميشال ضاهر عبر حسابه في “تويتر” كاتبا: “هل دخلنا مرحلة الحلول الكبرى في المنطقة، وهل سيدفع لبنان الثمن كما دفع الثمن في حروبها؟” وأضاف: “‏ما سمعناه من مواقف تصعيدية في اليومين الماضيين يؤشر الى مزيد من التصعيد السياسي، ورفع للسقوف قبل الجلوس إلى طاولة المفاوضات. ...

أكمل القراءة »

إطلاق شبكة الحرية الليبرالية (AhlN) بمشاركة المستقبل

مجلة وفاء wafaamagazine عقدت شبكة الحرية الليبرالية (AhlN) أول اجتماع لها اليوم في الأردن، وعبر تطبيق زوم، بحضور الأحزاب الليبرالية في الشرق الأوسط وشمال افريقيا. وشارك في المناسبة الأحزاب المؤسسة للشبكة والتي تضم: تيار “المستقبل” (لبنان)، “الحركة الشعبية”(المغرب)، “آفاق تونس (تونس)، حزب “المصريين الأحرار”(مصر)، “الاتحاد الدستوري”(المغرب). الغراس بداية، تحدث رئيس ...

أكمل القراءة »

ارتفاع طفيف للدولار في السوق الموازية.. إليكم سعره مساء اليوم

مجلة وفاء wafaamagazine سجل سعر الدولار ارتفاعاً طفيفاً في السوق الموازية، إذ تراوح بين 11050 و 11150 ليرة لبنانية. يُشار إلى أن سعر الدولار تراوح عصراً بين 10900 و 11000 ليرة لبنانية.

أكمل القراءة »

الاتحاد الأوروبي يهدد “أسترازينيكا” بحظر تصدير لقاحها!

مجلة وفاء wafaamagazine هددت رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين بوقف صادرات لقاحات “أسترازينيكا” إذا لم يستلم الاتحاد الأوروبي شحناته أولا، في تصعيد جديد للخلاف بشأن تأخر عمليات تسليم الجرعات. وقالت في مقابلة مع مجموعة “فونكه” الإعلامية الألمانية اليوم السبت: “لدينا خيار حظر كل تصدير مقرر. هذه هي الرسالة ...

أكمل القراءة »

الصحة السورية توقف العمليات الباردة في دمشق بعد ازدياد الاصابات

مجلة وفاء wafaamagazine طلبت وزارة الصحة السورية في تعميم على الهيئات العامة لمستشفيات دمشق والهلال الاحمر، ايقاف العمليات الباردة اعتبارا من الإثنين المقبل، مع استمرار العمليات الاسعافية والاورام فقط. كما طلبت تطبيق خطة استدعاء الكوادر في حالة الطوارئ وتشغيل المستشفيات بالطاقة القصوى لمصلحة مرضى كورونا. وذلك نظرا لعدد الإصابات الأعلى ...

أكمل القراءة »

الحريري للأمهات: في هذه الظروف الصعبة أنتن من يعطي للحياة معنى

مجلة وفاء wafaamagazine غرد الرئيس المكلف تأليف الحكومة سعد الحريري عبر حسابه على “تويتر” كاتبا: “إلى أمي وكل الأمهات، كل عام وأنتن بألف خير”. وأضاف: “في هذه الظروف الصعبة والقاسية أنتن من يبلسم الجراح ويعطي للحياة معنى”.

أكمل القراءة »