الرئيسية / منوعات

منوعات

لماذا لا ينبغي تناول العشاء أمام التلفاز إذا كنت تحاول إنقاص وزنك؟

مجلة وفاء wafaamagazine كشف باحثون من جامعة ساسيكس أنه عندما يستحوذ نشاط جذاب على حواسك، مثل مشاهدة التلفاز، فمن غير المرجح أن تكون قادرا على ضبط كمية الطعام أو الشراب الإضافي الذي تستهلكه. واختبر فريق البحث 120 مشاركاً، ومنحهم إما مشروبا منخفض أو عالي السعرات الحرارية، مع مهمة قليلة الانتباه ...

أكمل القراءة »

3 استخدامات لا تعرفينها لمصحح العيوب

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر مصحح العيوب من المستحضرات التي لا يمكن أي امرأة تبحث عن الإطلالة المثالية التخلّي عنها. فهو يساعد على إخفاء الكثير من شوائب البشرة. نعرف جميعاً هذا، أما ما لا تعلمه الكثيرات فهو أنه يمكن استخدامه بطرق أخرى مفيدة. على الجفون يمكنك الاعتماد على مصحح العيوب من ...

أكمل القراءة »

عشب “عطري” رخيص يحمي من آلام أسفل الظهر!

مجلة وفاء wafaamagazine يمكن أن يكون سبب ألم الظهر هو تناول نظام غذائي غير صحي، أو النوم في وضعية غير سليمة. وتُعد آلام الظهر حالة شائعة تؤثر على معظم الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم، وفقا لإدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS. وفي معظم الحالات، لا داعي للقلق من آلام الظهر، ...

أكمل القراءة »

تحذير.. علامات تشير إلى الموت الوشيك

مجلة وفاء wafaamagazine أعلن الدكتور أناتولي تريفونوف، أخصائي أمراض القلب، أن حجم حدقة العين وعلامات معينة أخرى تشير إلى أن الشخص بين الحياة والموت. وأشار الأخصائي، إلى أن خبراء الطب في هولندا توصلوا إلى هذه الاستنتاجات بعد دراستهم لحالة أشخاص مصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. واضاف، يحدث الموت المفاجئ عند ...

أكمل القراءة »

وداعاً لقصر النظر عند الأطفال!

مجلة وفاء wafaamagazine تستخدم العدسات المتعددة البؤر لمن يعاني من قصور البصر الشيخوخي وخاصة لمن تجاوز الأربعين من العمر. “العدسات المتعددة البؤر يمكن أن تساعد على وقف تقدم قصر النظر عند الأطفال”، هذه خلاصة دراسة علمية نشرت في دورية Jama الألمانية. ولا تتجلى أهمية الدراسة في أن قصر النظر متعب ...

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية للتغلب على حر الصيف في المكتب!

مجلة وفاء wafaamagazine بحسب موقع “بيزنس انسايدر” يقضي أغلب البشر نحو 90 بالمئة من وقتهم في بيئة داخلية مثل المباني والسيارات أو وسائل المواصلات العامة. ويعني ذلك أننا نتنفس هواء نشاركه مع الآخرين في نفس البيئة.الاعتماد الكامل على مكيفات الهواء في أماكن العمل يخلق طقسا مناسبا لانتقال الأمراض لا سيما ...

أكمل القراءة »

توقف قلبها 127 مرة في يوم واحد وعادت للحياة.. حالة غريبة في أحد المستشفيات

مجلة وفاء wafaamagazine تماثلت سيدة تركية تدعى زينب تكليلار للشفاء بعد توقف قلبها عن النبض 127 مرة في يوم واحد، وبعد فشل العلاج بالصدمة الكهربائية 127 مرة. ونشر موقع “ترك برس” تفاصيل الحادث وقال إن زينب التي تقيم في منطقة كوناك بولاية إزمير غرب تركيا، وتبلغ من العمر 33 عاما، ...

أكمل القراءة »

تشتهي السكر خلال الـDiet.. إليك السر!

مجلة وفاء wafaamagazine عند بدء خطة غذائية جديدة هادفة إلى خسارة الوزن، من الشائع معاناة الشهيّة على مأكولات معيّنة، خصوصاً الحلويات، إلى حين التكيّف مع هذا التحوّل. ولكن في حال استمرار الرغبة في تناول السكّر، لا بدّ من إعادة النظر في الاستراتيجية المُعدّة للتخلّص من الكيلوغرامات الإضافية. أشارت اختصاصية التغذية ...

أكمل القراءة »

دراسة علمية تثبت أن شرب الشاي الساخن في الصيف أفضل!

مجلة وفاء wafaamagazine وفي حديثه إلى Smithsonian Mag، أوضح الدكتور أولي جاي، أحد معدي الدراسة: “إذا كنت تشرب مشروبا ساخنا، فإنه ينتج عنه كمية أقل من الحرارة المخزنة داخل جسمك، بشرط أن يتبخر العرق الإضافي الناجم عن شرب المشروب الساخن”.وفي الأساس، عندما تتناول مشروبا ساخنا، تبدأ في التعرق أكثر. وإذا ...

أكمل القراءة »

7 أشياء يجب عليك تجنبها لارتداء الكمامات الطبية بشكل آمن

مجلة وفاء wafaamagazine لحماية نفسك ومن حولك من جائحة فيروس كورونا المستجد، لا يكفي أن ترتدي الكمامات فقط، إذ أن هناك قائمة بالأشياء التي يجب عليك تجنبها أثناء وضعها. وخلال حسابها الرسمي على “تويتر”، شاركت منظمة الصحة العالمية مؤخراً إرشادات تتعلق بوضع الكمامات الطبية، ومن أجل وضع الكمامات الطبية بأمان، ...

أكمل القراءة »