الرئيسية / الوسم: أقل من 7 ساعات

أرشيف الوسم : أقل من 7 ساعات

لطلاب الجامعات.. النوم لأقل من 7 ساعات يخفّض درجات إمتحاناتكم بنسبة 50%

الجمعة 11 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine كشفت دراسة جديدة أنّ “طلاب الجامعات الذين ينامون أقل من 7 ساعات كل ليلة، تنخفض درجاتهم في الامتحانات بنسبة 50% بالمقارنة مع متوسط نتائج الطلاب الذين ناموا 8 ساعات”. وأوضحت الدراسة أنّ “أداء الطلاب الذين ذهبوا إلى الفراش بعد الساعة الثانية صباحًا، ...

أكمل القراءة »