مجلة وفاء wafaamagazine يتجلّى تعب العضلات في عدة أشكال كعدم القدرة على رفع وزن أقل، أو القيام بعدد أقل من التكرارات أثناء ممارسة التمارين الرياضية، أو عدم المقدرة على الجري بشكلٍ أسرع أو لفترة طويلة، أو إيجاد صعوبة في القيام بنفس الأداء. وأشار الخبراء إلى أنّ العامل الكبير الذي ...
أكمل القراءة »