الرئيسية / الوسم: إحذروا الجلوس

أرشيف الوسم : إحذروا الجلوس

إحذروا الجلوس 8 ساعات يومياً!

مجلة وفاء wafaamagazine وفق بيان على الموقع الرسمي لجامعة سايمون فريزر الكندية، وجدت دراسة استقصائية لأكثر من 100 ألف شخص من 21 بلداً أنّ فترات الجلوس الطويلة ارتبطت بزيادة مخاطر الوفاة المُبكرة وأمراض القلب والأوعية الدموية.   وأشارت النتائج إلى أنّ الأشخاص الذين جلسوا لمدة 6 إلى 8 ساعات في ...

أكمل القراءة »