مجلة وفاء wafaamagazine كشف الطبيب السويدي ماتس هالدين، ثماني طرق سهلة وبسيطة لتخفيض مستوى ضغط الدم. وتشير مجلة Expressen، إلى أنه وفقا للطبيب تعتبر 140/90 ملليمتر عمود زئبق، الحدود العليا لهذا المؤشر، والمثالية هي 120/80 التي تلاحظ عادة لدى الشباب والأشخاص الأصحاء. وإذا كان هذا المؤشر بحدود 140-160/90-100 ملليمتر عمود ...
أكمل القراءة »