مجلة وفاء wafaamagazine أظهرت دراسة طبية أخيرة أن “لحظات عمل لا شئ” التي قد تمرين بها عند الاستيقاظ من النوم، هي ضرورية وممتعة بحيث تساوي في أهميتها الصحية ما تساويه الأساسيات الثلاثة الأخرى المعروفة، وهي الغذاء والتمارين و والنوم. هذه الدراسة البحثية التي أجريت في ما يسمى بـ “مستجدات طقوس ...
أكمل القراءة »