مجلة وفاء wafaamagazine في ظلّ التطوّر الرقمي المتسارع، أصبحت التطبيقات الغذائية والصحية وسيلة شائعة لمتابعة الوزن، استهلاك السعرات الحرارية، ومستوى النشاط البدني. وعلى رغم من فوائدها في تعزيز الوعي الغذائي وتحفيز تبنّي عادات صحية، إلّا أنّ بعض الدراسات الحديثة تشير إلى أنّ الاستخدام المفرط لهذه التطبيقات قد يرتبط بظهور بعض ...
أكمل القراءة »