مجلة وفاء wafaamagazine تتميّز مكمّلات ما قبل الولادة بقدرتها على توفير العناصر الغذائية الحيوية أثناء الحمل، وهي تُعتبر من أكثر المغذيات المتعدّدة شمولاً في الأسواق. لذلك، فإنّ حتى النساء غير الحوامل، مثل اللواتي يحاولن الحمل أو يرغبن في تحسين شعرهنّ وبشرتهنّ وأظافرهنّ، يَنجذبن إلى هذه الأنواع من المتمّمات. وفق الخبراء، ...
أكمل القراءة »ما سبب رغبة الحامل في تناول المعكرونة؟
مجلة وفاء wafaamagazine تعاني العديد من الحوامل من الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة أثناء الحمل، والمعكرونة من الأطعمة التي تحرك الشغف لتناولها. وبحسب موقع “ليفينغ سترونغ”، تساعد معرفة الأسباب المحتملة المختلفة للرغبة في أكل المعكرونة أثناء الحمل على تخفيفها بطريقة صحية. وقد تكون الرغبة الشديدة في تناول الطعام هي ...
أكمل القراءة »هل تعانين من اكتئاب ما قبل الولادة؟ إليكِ 5 نصائح
الخميس 21 تشرين الثاني 2019 مجلة وفاء wafaamagazine يدخل كثير من النساء الحوامل في مرحلة من الاكتئاب قبل الولادة، إذ يحذر الأطباء من التساهل في التعامل معها لما لها من آثار سلبية على الأم والأب وأيضا الطفل بعد الولادة. وينصح الأطباء بضرورة أن تكون الأم الحامل أكثر وعيا بما يعرف باسم ...
أكمل القراءة »نوم النساء الحوامل على ظهورهن يعادل تدخين 10 سجائر يوميا
الإثنين 07 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine تعتبر نصيحة نوم الحوامل على ظهورن لضمان استقرار الجنين شائعة بين الكثيرين من النساء، إلا أن طريقة النوم هذه قد تكون لها مخاطر على وزن الجنين، تشبه في تأثيرها ما قد يحدثه تأثير تدخين 10 سجائر.تتداول الكثير من النساء الحوامل مصطلح النوم ...
أكمل القراءة »مأكولات “ينبنغي” أن تتناولها الحامل لإنجاب أطفال أذكياء
الأحد 06 تشرين الأول 2019 مجلة وفاء wafaamagazine قالت دراسة جديدة،نشرت مؤخرا، أن تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل قد يساعد على نمو الطفل وبالأخص يعزز قدرته على التركيز. وشارك في الدراسة التي قام بها معهد برشلونة للصحة العالمية 1.641 أم وطفل، وجرى خلالها تسجيل بيانات نظامهم الغذائي، في مراحل مختلفة ...
أكمل القراءة »