الرئيسية / الوسم: الخيار

أرشيف الوسم : الخيار

فوائد تجعلك تتناول الخيار يومياً

مجلة وفاء wafaamagazine أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن الخيار يعتبر من الخضروات الجيدة جداً للجسم، نظراً لغناه بالماء وانخفاض محتواه من السعرات الحرارية وبعض الفوائد الأخرى. ويعتبر الخيار من الخضروات الهامة لتزويد الجسم بالسوائل، حيث يشكل الماء 97% من محتواه، كما إنه يقلّل خطر الإصابة بالسرطانات لاحتوائه على مادة البوليفينول، ...

أكمل القراءة »

حِمية ألمانية – الخيار ينقصكِ كيلوغرامًا يوميًّا.. كيف؟

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد، ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له لتخفيف وزنه، حيث يمكنه أن يفقد كل يوم كيلوجرامًا أو كل أسبوع كيلوجرامًا، حسب موقع «دويتش فيله» الألماني. لدى الإكثار والتركيز على تناول الخيار مع الوجبات الثلاث ...

أكمل القراءة »

الخيار ينقصكِ كيلوغرامًا يوميًّا.. كيف؟

مجلة وفاء wafaamagazine يعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد، ويمكن للمرء أن يقرر بنفسه السرعة المناسبة له لتخفيف وزنه، حيث يمكنه أن يفقد كل يوم كيلوجرامًا أو كل أسبوع كيلوجرامًا، حسب موقع «دويتش فيله» الألماني. لدى الإكثار والتركيز على تناول الخيار مع الوجبات الثلاث ...

أكمل القراءة »