مجلة وفاء wafaamagazine تشير الدراسات إلى أن تصفح الهاتف أو مشاهدة التلفزيون قبل النوم مباشرة قد يعطل أنماط النوم ويزيد من خطر زيادة الوزن وتدمير الدماغ. أشارت الأبحاث إلى أن الاستخدام المفرط للشاشة يمكن أن يكون له تأثير ضار على الأداء الأكاديمي والتطور الحسي الحركي والأداء التنفيذي، حيث تم ربط ...
أكمل القراءة »