مجلة وفاء wafaamagazine من المعروف أن بعض الهرمونات في الجسم مثل الدوبامين والسيروتونين والاندروفين، تساعد في تعزيز المشاعر الإيجابية، بما في ذلك السعادة والمتعة. وإزاء ذلك، فإن هناك العديد من الأطعمة التي تعزّز تلك المشاعر، وهي على النحو التالي: الشوكولا الداكنة تساهم الشوكولا الداكنة في تعزيز الإندورفين، كما أنها تتميز ...
أكمل القراءة »