مجلة وفاء wafaamagazine يحتاج الجسم بين الحين والآخر إلى فيتامينات تعزز نظام المناعة لديكم وتزودكم بما فيه الكفاية من الطاقة، والشمندر الأحمر أحد الركائز الأساسية للتغذية الصحية والحمية الغذائية. تعرفوا إلى بعض فوائده التي لا تعد ولا تحصى! لا يحتوي الشمندر الأحمر على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامين (ب) والحديد ...
أكمل القراءة »