الرئيسية / الوسم: القلق

أرشيف الوسم : القلق

البلبلة إلى ازدياد.. والتحذيرات للرعايا تفاقم القلق

مجلة وفاء wafaamagazine كتبت صحيفة النهار تقول: لم تتبدل صورة البلبلة الواسعة والآخذة في التصاعد حيال الاحتمالات التي تكتنف الوضع الميداني على الجبهة اللبنانية الإسرائيلية والذي وصفه رئيس الحكومة نجيب ميقاتي في جولته الجنوبية الأولى من نوعها منذ اندلاع المواجهات في الثامن من تشرين الأول الماضي بانها “حالة حرب” . ...

أكمل القراءة »

للوقاية من الإصابة بالقلق والاكتئاب.. جربوا هذه الطرق!

مجلة وفاء wafaamagazine A+A-إن الاكتئاب مرض شائع في جميع أنحاء العالم، حيث تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 3.8% من البشر، أي ما يقرب من 280 مليون شخص في العالم يعانون من الاكتئاب. يختلف الاكتئاب عن التقلبات المزاجية المعتادة وردود الفعل العاطفية قصيرة المدى استجابة للتحديات في الحياة اليومية. ...

أكمل القراءة »

6 نصائح غذائية لتهدئة القلق

مجلة وفاء wafaamagazine  إذا شعرتم بالقلق أكثر من المُعتاد في الآونة الأخيرة، فتأكدوا من أنكم لستم الوحيدين! فمع حرص مختلف بلدان العالم على التكاتف من أجل محاربة فيروس «كورونا» المستجدّ، يبدو أنّ كل شخص بِلا استثناء يعاني بعض القلق في هذه الأيام. فما العمل؟ في الواقع، الخطوة الأولى نحو كبح ...

أكمل القراءة »