الرئيسية / الوسم: الكآبة الموسميّة

أرشيف الوسم : الكآبة الموسميّة

لائحة غذائية تُقاوم الكآبة الموسميّة

مجلة وفاء wafaamagazine سينتيا عواد ليس من الغريب الشعور بالتعب بدءاً من شهر تشرين الأول من كل عام وحتى نهاية فصل الشتاء، ولكن بالنسبة إلى عدد كبير من الناس حول العالم، فإنّ تَغيّر الموسم قد يحفّز كآبة حقيقية تُعرف علميّاً بالاضطرابات العاطفية الموسمية (SAD). فكيف يمكن التغلّب عليها؟إنّ الاضطرابات العاطفية ...

أكمل القراءة »