مجلة وفاء wafaamagazine عند التحدث عن هورمون الكورتيزول، يتمّ غالباً التفكير تلقائياً في التوتر. غير أنه يؤدي أيضاً دوراً في معظم أعضاء الجسم الرئيسة بما فيها وظائف الدماغ، وصحّة المفاصل والمناعة. إنه ينظّم عملية الأيض، ويعمل مع الإنسولين للحفاظ على استقرار نسبة السكّر في الدم، ويساعد على تهدئة الالتهاب… في ...
أكمل القراءة »