مجلة وفاء wafaamagazine لا شكّ في أنّ البروتينات هي أساسية للجسم، كيف لا وهي المكوّنات الرئيسة لهياكل خلايا الجسم مثل البشرة، والعضلات، والدم… ولكن مع التقدُّم في العمر، هناك صعوبة في امتصاص هذه المغذيات، لذلك لا بدّ من التركيز على أفضل مصادرها الطبيعية. تُعدّ البروتينات واحدة من بين العائلات الكبيرة ...
أكمل القراءة »