أرشيف الوسم : المطبخ

مجلة وفاء wafaamagazine قد يكون القيام بأعمال منزلية خصوصاً تنظيف المطبخ أحد الأعمال الروتينية التي تميل الكثير من النساء إلى تأجيلها، لكن هل تعلمين أنه قد يساعدك على التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة. فالقيام بتنظيف المطبخ لمدة 50 دقيقة يحرق سعرات حرارية أكثر من الرقص أو ركوب الدراجة أو حتى ...

مجلة وفاء wafaamagazine إنّ الذهاب إلى السوبر ماركت من دون تحضير لائحة بالمنتجات الغذائية قد يدفعكم إلى اختيار المأكولات عشوائياً وبطريقة تؤثر سلباً في صحّتكم ورشاقتكم. لذلك، يجب التخطيط مُسبقاً لوجباتكم الغذائية، من أجل تحديد المكوّنات التي تحتاجون إليها فعلاً. لكن ما هي الأنواع التي عليكم منحها الأولوية حِفاظاً على ...

مجلة وفاء wafaamagazine تبيع المتاجر عددًا كبيرًا من الإسفنج بألوان مختلفة. اللون هو المصنف الرئيسي. لماذا تكون في الغالب خضراء وحمراء وصفراء؟ مجرد صدفة؟ لا، يمكن أن يؤدي اختيار اللون المناسب للإسفنج إلى تسهيل حياتك.بدأت إسفنجة المطبخ تتلاشى في عصر غسالات الأطباق، لكن لا يزال لها مكان في حياتنا. غالبا ...