الأربعاء 20 اذار 2019 أسباب النوم الكثير، قد تكون إشارة على خطر متزايد على القلب والأوعية الدموية. وفي الواقع فإنّ الأشخاص الذين ينامون فترة أطول من المدة التي يُنصح بها، بين 7 إلى 8 ساعات في الليل، ربما يجب أن يخضعوا إلى فحوص طبية.النوم ضروري لاستعادة القدرات العقلية والجسدية، وهو مرتبط تمامًا ...
أكمل القراءة »